GreenWord.ru

Жизнь в вере

Добро пожаловать в «Мир нашими глазами»! Здесь мы пишем о том, что пережили сами. Это ещё одно проявление журнала GreenWord, оно для любопытных. Внутри уже много результатов наших путешествий, творческих проектов, репортажей, наблюдений и просто каких-то фрагментов из жизни

Пещера и бамбук

Готовы заглянуть в бамбуковые гущи, манящие чащи дождливых лесов? Хитросплетения природного рисунка, склонённые арки бамбуков, напитанные влагой и солнцем, миллиардные листья и вдруг...

Известняковая скала, будто пробившаяся сквозь бамбук, она лианами приглашает войти, в мир особый, удивительного света, пещерки и впадинки, неповторяющийся сюжет. Затем глубже и глубже, на ощупь пальчиками ног углубляемся в обволакивающую темноту. Там расскрываются залы, там за волос трогает Летучий пёс, ныряешь в узкие проходы, и опа! тупик :) Возвращаемся, дорога к свету тем не менее складывается по-иному... А вынырнув на открытое Небо, осознаёшь захватывающе Простор ~

bamboo-cave-2

Зелёный цвет Индонезии

Продолжаем познание флоры мира через картинки зелёного цвета в естественной природе. Начали мы свою коллекцию зелёными фотографиями Андаманских островов, продолжили целым проектом зелёных фотографий Москвы, а сегодня у нас Зелёная Индонезия - настоящая богачка пышной природы тропиков и дождливых лесов.

Индонезия фотографии

Балтийский рассвет

Рассветы... Вот что во мне объединяет все уголки планеты. Где бы мне ни удавалось встретить восход Солнца, я всегда знал и чувствовал примерно одно и тоже. Тот, кто хоть раз проводил ночь в ожидании первых лучей, поймёт о чём я говорю.

Вот тут пока мы в Крыму так долго были... Ночью у нас дискотека::: Многие подробности мне следует пропустить, тут важно, что небывалый ветер поднимается. И дует не переставая несколько часов. Усталость потянула меня к палатке, которая теперь выглядит совсем не так, как я привык. Придавленная к земле и высотой мне по колено. «Ну вот и со мной это произошло», — секунду думал я и потянул палатку к себе. О чудо, встала как новенькая, но с первым же порывом снова сложилась. Делать нечего, придётся пробовать спать так.

Это была одна из самых длинных ночей в моей жизни. Сколько раз я проснулся от ударов потолком по голове, не знаю... Помню только, что каждое такое столкновение, в ней появлялась одна лишь мысль: скорей бы рассвет. И он настал, рассеяв невзгоду, на память о которой остался слой пыли в палатке, да чуть погнутая дуга.

Но так как мы по Крыму в этот раз без фотоаппарата путешествовали, посмотрим на Балтийский рассвет, это когда мы в Эстонии в мае были. В ту ночь никто его не ждал, он рассвёл неожиданно и бесповоротно. На этот рассвет нас пригласила Настя, под свежий Воздух которой, было крайне приятно создавать этот пост.

baltic-sunrise-9

История Игрушек: Ёжик с трубкой

Ёжик игрушка

Забавный ретро-ёжик из ГДР, у которого всегда хорошее настроение.

История Игрушек: Юла

Деревянная юла

Деревянная юла из Порта Блэр..

История Игрушек: Мишка с книжкой

Плюшевый мишка с книжкой

Фото: Евгений Носов

Плюшевый мишка почтенного возраста уже многие годы изучает немецкий язык.

История Игрушек: Паровозик

Игрушечный паровозик

Фото: Евгений Носов

Старинная железная дорога. Для того, чтоб заработала, пришлось по всем рельсам шкуркой пройтись.

История Игрушек: Кавабанга

cowabunga

Черепашки-ниндзя парапланеристы.

Йога Везде: поза Лотоса в Индонезии ~ Падмасана

падмасана или поза лотоса

Фото: Евгений Носов

Падмасана или Поза Лотоса.

В Лотос закрутится может любой, главное - начать в него закручиваться.
Когда закрутишься, скажешь Бинго!
Лотос дарит сильнейшее чувство осанке, на пояснице распускается цветок.
Энергия притекает ко всем внутренним органам, раскрываются шире лёгкие, воздуха входит больше и глубже, в мозг увеличивается приток, разливается плавно, результат - концентрация и расслабление всего и вся.
На это подсаживаешься - видеть, как ты можешь закручиваться, чувствовать тонус и расслабление многих мышц, изменивших направление. Хочется ещё и ещё и почаще. Получается ещё и ещё и подольше. Усиление коленей, лодыжек, округлостей, красота.
Это ответственная асана, Вы должны быть полностью уверены в своих силах. Максимально чутко обходимся с областью этой величественной скрутки.
Боль плавно отступает, если мы внимательно и постепенно продвигаемся, приятного удивления много на пути. Начать естественно с полулотоса: одна нога на бедре другой и обратно.
Лотос для сильных, он проясняет сознание, умиротворяет, позволяет.
А энергия Ваша как по баранке бежит, сохраняясь.
Расслабьте глаза и отдыхайте, в Вашей силе.

add: сурьёзная статья о лотосе

Йога Везде: поза Собаки мордой вниз на веранде ~ Адхо Мукха Шванасана

поза собаки мордой вниз или адхо мукха шванасана

Адхо Мукха Шванасана или Поза Собаки мордой вниз.

Хочешь побыстрее проснуться? Превратись в собаку, опусти морду вниз. Кровь придёт к голове, спина позабудет постель, руки-ноги ощутят прилив силы.
Внимание своё направляем в пупок, оттого энергия равномерно распространяется по телу. Гибкость всего позвоночника повышается за счёт расслабления позвонков, шея расслаблена тоже, голова продолжает прогиб спины, поясница освобождается от болей, а форма ваших ног улучшается, с особым акцентом лодыжкам.
И ладошки с запястьями, конечно, обретают силу и красоту, ведь держат в этой асане половину веса тела.
Несколько глубоких, прочувствованных циклов дыхания восстанавят объём вашей энергии, улягутся волнения, выровнеется настроение.
Для дам побыть собачкой - поработать со своими нежными женскими органами, улучшить свой цикл.
Адхо Мукха Шванасана поможет с бронхитами и астмами, наклоны вниз освобождают застои в носовых каналах и улучшают зрение за счёт дополнительного притока энергии в эти области.
Представление себя сильным животным создаёт мощную энергетическую картину как фон для могучей позы.

Мамаллапурам - городок каменных храмов

Томный городок на восточном берегу Индии, вблизи огромного портового города Ченнай, погружает в чарующее ощущение небольшого, но древнего пространства, среди роскошных валунов и неисчислимых изделий из них, начиная с крошечных каменных кошечек и заканчивая огромными значительными храмами из камня. Историки говорят, что здесь находили следы пребывания римлян и подтверждают статус важного в те времена порта для государства Паллавов.

Архитектура южной Индии здесь представлена блестяще, а камни воплотились во множестве живых форм: и храмы, и магазинчики, и музей, и барельефы, и парк, и улицы - на всём печать искусства из камня, по камню, вдохновляясь камнем. Кажется, здесь каждый житель с малу лет берёт инструменты и высекает своё искусство, вплетая его в канву вечной культуры, оживляя твёрдый материал и создавая из него целый мир вокруг.

Дружелюбный и неторопливый Мамаллапурам, также известный как Махабалипурам, - обязательный уголок изучения древней прибрежной Индии, закупки симпатичных каменных фигурок и отдыха на ярком Индийском океане.

Мамаллапурам

GreenWord на крыше или фотовыставка «Лесные истории»

istorii-5

А между прочим, вот прямо сейчас, и уже как неделю на московском Чистопрудном бульваре проходит замечательная выставка «Лесные истории». Каждая фотография здесь не только познавательный образец естественных природных красот, но и источник философского вдохновения. Нам посчастливилось побывать на церемонии её открытия, случившейся, можно сказать, на крыше одного из близлежащих домов.

istorii-1

Музей Антропологии в Порте Блэр, Андаманские острова

В столице Андаманских островов Порте Блэр зайти можно в антропологический музей, узнать немного о давней развивающейся истории местных народностей, их жизнедеятельности, нарядах, жилищах и разных прочих деталей. Здесь сплетаются в веках жизни индийцев и аборигенов. В музее уютно, в его сохранившемся олдскульном духе, тут и тотемы, и оружие, и музыкальные инструменты, и фотографии современных андаманцев: городских и племенных. У всего этого истинного некий шаманский дух. Для нас это было теоретическое путешествие в прошлое вслед за практическим пребыванием тут в настоящем.

museum-port-blair-10

Зелёная Москва: раздольные Головинские пруды

Удалившись от системы метро и основных трасс севера Столицы, обнаруживаем прекрасную возможность прогулок под небом у воды - живописные Головинские пруды с чудесным вольготным настроением. Пройдя ворота бывшей усадьбы Михалково, попадаем в комфортное пространство, где первой реакцией становится глубокий вдох влажного воздуха. Второй - широкий взгляд на территорию природной зоны сквозь красивые деревья и на берега, оформленные густыми травами. Несмотря на то, что в поле зрения попадают и жилые массивы, дух тут обитает очень естественный. Пруды сами весьма полноводны, кувшинкам и уточкам здесь приволье. А также многочисленным жителям этого района, которые проводят здесь активный прибрежный досуг: пикники, рыбалка, прогулки вокруг прудов и даже отважное купание. Блуждание по разным зонам и уголкам этого пространства даёт умиротворяющий эффект и приятное ощущение природы в рамках города.

м. Войковская; ул. Михалковская, Онежская; на карте.

golovinskie-prudy-4 Большой Головинский пруд

GreenWord на радио, в Воздухе

Однажды с нашим другом Настей мы провели вечер в студии Радио 4, национального радио Эстонии на русском языке. Мы говорили о наших впечатлениях о Балтийских берегах, слушали особых участников нашей музыкальной коллекции, рассказывали о своём хобби-деле GreenWord и проникновенно проводили этот таллинский вечер. Настя мастерски создала из этой музкальной беседы "Воздух", выпуск её авторской программы, которую услышали в прошлый воскресный вечер жители уютного северного государства. Мы же слушали запись вчера и много улыбались :)

greenword Несомненно, вежливо упоминать список композиций :)
1. Samosad Bend - Буду Верить
2. Bob Marley & The Wailers — Sun is Shining
3. Kirile Loo - Vana Kannel (The Ancient Psaltery)
4. Atlantida project - Разум
5. Israel Kamakawiwo'ole — Over the Rainbow
6. Wim Mertens — Often a Bird

Йога Везде: поза Верблюда за экватором ~ Ардха Уштрасана

ардха уштрасана или поза верблюда

Фото: Евгений Носов

Ардха Уштрасана или Поза Верблюда.

Поза увеличивает объём ваших лёгких - Вы же раскрываетесь небу над вами.
Улучшается циркуляция крови, приходит жизненная энергия, оживают мысли и чувства, приток питания к вашим волосам. Профилактика беспокойного сна, бессоницы, скованности, головных болей.
Происходит массаж почек, надпочечника и мочевого пузыря, особенно хороша эта асана для стимуляции печени, задействованы пищеварительная и половая системы
Повышается гибкость мышц рук, плеч, спины и ягодиц.
Стимуляция щитовидной железы и раскрытие горлового центра тела.
Повышается лимфодренаж, приводящий к выведению шлаков из организма.
Дальнейший вариант - остаться на одной руке, а свободной рукой тянуться через тело к противоположной пятке. Оттого поработаете с косыми мышцами талии и растянете дополнительно позвоночник.

Одна асана - и столько благостного воздейсвия! Повисите в ней подольше. Чувствуйте всё своё тело, центрируясь вниманием в позвоночнике.

Индонезийская Девочка

Индонезийская Девочка

Индонезийцев мы любим за неторопливость, простодушие и следы аборигенов Австралии в их широких носах.

Лауласмаа, певчий край в Эстонии

И вдруг мы оказываемся на берегу как будто нетронутой природы, овеваемые впечатляющим ветром, лижущим тёмные волны Балтийского моря. Уголок этот носит таинственное имя Laulasmaa, что в переводе с эстонкого означает "певчий край". Наш ковёр - цветочная поляна северных майских лесных красавчиков. Наши стены - сосны-великаны, дарящие объёмы насыщенного воздуха. Наша крыша - небо голубое, под ним летят чайки и ведут свою песнь, скидывая свои чёткие пёрышки нам под ноги. Наше счастье - быть среди мхов хрустящего под ногами леса, медитировать на приморских валунах, собирать листья молодой черники и проводить музыкально-шаманскую ночку в укромной лесной яме с вкусно пахнущим костром.

Лауласмаа

Разнообразие Розы

В каждой Розе есть кокетство, элементы соблазнения, эдакого лукавства. Роза разнообразна как истинная Леди. В ней загадка - Enigma - внутренняя песня лепестков, только тому кто ухо настроит на более тонкую вибрацию звуковой струны. Есть в ней и особенный Дух, описанный Мужчиной. Мы однажды отправляемся в летний сад вглядываться глазами и объективом. Творческое вышло общение :)

фотографии девушек с розами