GreenWord.ru

Жизнь в вере

Добро пожаловать в «Мир нашими глазами»! Здесь мы пишем о том, что пережили сами. Это ещё одно проявление журнала GreenWord, оно для любопытных. Внутри уже много результатов наших путешествий, творческих проектов, репортажей, наблюдений и просто каких-то фрагментов из жизни

По дороге к Скале Парус

Под Геленджиком, что на Чёрном море есть чудесная скала... К ней отправляться интересно пешком из уютного курортного посёлка Джанхота (25 минут на автобусе), вдоль кромки моря налево.
skala-parus-1.jpg

Йога Везде: поза Плуга на пляже ~ Халасана

Итак, друзья, этой заметкой начинаем оздоровительный проект "Йога Везде", где мы в непринуждённой обстановке будем показывать различные йогические асаны и немного рассказывать о них. И я и Вера стараемся заниматься в любое время и в любом месте. На дороге, пока ловим машину, в лесу, на пляже, во время прогулки, дома и в гостях. Асана найдётся для любого случая.

Сегодня у нас Халасана или Поза Плуга. Довольно сложна для начинающего, но от того и интересна. Если растянуться до определённого уровня, то эта асана будет хорошо укреплять мышцы спины, разминать позвоночник и улучшать кровообращение. После нескольких минут в позе тело чувствует себя более собранным от головы до ног.

халасана

Мы и Геленджик, фотовпечатления

Курортный городок Геленджик занимает особую нишу на Черноморском побережье России. А именно нишу подковообразной формы - Геленджикская бухта - вход шириной в морскую милю, между двумя мысами - Толстый (южный) и Тонкий (северный). Небольшой город (население около 65 тысяч человек) расположен в 25 километрах от Новороссийска под кавказским хребтом Маркотх. Этот хребет прикрывает бухту с северо-востока, потому климат тут весьма приятный. Если не зависла устрашающая бора, после которого может рвать здесь всё гроза морей норд-ост.

История заселения этой привлекательной бухты уходит в дальнюю глубь веков и тысячелетий. Ведь о племенах бронзового века говорят сохранившиеся в большом количестве в районе дольмены. Более молодая история - это греческая колония Торик, основанная здесь в 4 веке до н.э. В дальнейшем тут путают свои истории римляне, гунны, хазары, половцы, и лишь в 15 веке поселение получается своё современное название. В 1829 году местечко входит в Российскую империю, в 1915 году получает статус города. Геленджик несметно застраивается последние годы, не узнать, что было лет 15 назад. Это стало очень популярным курортным местом, потому мы сами не суёмся туда летом, гораздо проникновеннее бывать там вне сезона, о чём будет дополнительный рассказ за 2015 год.

В Геленджике хорошая прогулочная набережная, уютные, спокойные улицы, размеренные люди, прекрасная природная Голубая Бухта за Тонким мысом, выразительная круча за Толстым мысом и маяк, любопытная галерея мусорного арта "Белая Лошадь" в соснах, канатные дороги на верх Маркотха и прогулки по соседним посёлкам, включая обязательно Прасковеевку со Скалой Парус и до Архипо-Осиповки с якорем и двумя втекающими тут реками на пляже.

gelendzhik-1.jpg

Раскрываем сущность Платана

Наша любовь к деревьям неиссякаема. В Краснодаре мы познакомились с этим величественным их представителем. Хотите тоже? Тогда вам на аллею улицы Красной.

Платан

Мы и Краснодар, фотовпечатления

Первый визит в южную столицу России - Краснодар - мы нанесли в начале нашего Осеннего Турне 2011, когда из Москвы мы через Ростов-на-Дону мы уехали на Чёрное море, а в Москву вернулись через Крым и Украину. Это был октябрь, и южные города переживали своё позднее мягкое лето. Краснодар, столица благодатной Кубани, увиделся комфортным и довольным собой, хотя немало вокруг было обшарпанного и пробок. Мы получили массу удовольствия от платановой аллеи, и эти платаны вместе с бесчисленными трамваями собрали образ города на тот момент. И несколько раз минув Краснодар по дороге с самолёта на вокзал или обратно, мы внимательнее его осмотрели уже в 2019-м. Хотелось бы и дальше изучать этот южный город с его контрастами.

krasnodar.jpg

Дождик на речке и мантра здоровья

Пою мантру Будды Медицины, глядя на осенний дождик на речке Оредеж, Ленинградская область. Мантра дарует здоровье поющему и тому, о ком думаешь во время пения. В тот момент я думала о людях в общем...

Лучшее мыло - Дегтярное мыло

Дегтярное мыло

В какой-то момент я начал стремительно сокращать количество используемой мною бытовой химии. Туалетная вода, гель для душа быстро отпали за ненадобностью. А вот шампунями продолжал пользоваться, не находя им достойной альтернативы.

И вот однажды Вера напомнила мне о такой прекрасной вещи, как дегтярное мыло. Я попробовал мыть голову им, и впечатлился чистотой локонов, их приятной жёсткостью и длительностью эффекта. После шампуня, волосы пачкаются чуть-ли не на следующий день, а вот мылом я их мою где-то раз в неделю. В общем, ещё одной заботой меньше. Кроме того, изготовленное из берёзового дёгтя, это мыло не содержит красителей и парфюмерных добавок, не сушит кожу и не раздражает её.

А ещё дегтярное мыло идеально для путешествий и по сути включает в себя: собственно мыло, шампунь, средство для мытья посуды и стиральный порошок. И всё это по цене около 15р. GreenWord рекомендует!

Зелёная Москва: магическая усадьба Коломенское

Кто хоть раз побывал в Коломенском не забудет его уникальный дух никогда и не перепутает ни с чем иным. Территория определённой неповторимого очарования: чарующие поляны меж извилистых яблонь, живописные берега большой реки, реликтовые овраги как места силы, селекцией контролируемые виды растений, укромные кустарниковые заросли, множество петляющих тропинок. История Коломенского глобальна: село, вотчина, царская резиденция и именные церкви, хоромы, павильоны, древние городища. Магия, несомненно, присутствует в замечательном коктейле ощущений современного обширного парка, напутанного на глубокую паутину истории и динамику пульсирующего будущего. Фрактально Коломенское держит посетителя во многих эпохах одновременно и показывает живость и буйство ботанического развития флоры этой точки Земли. А вот Аптекарский огород Коломенского погружает в мир растений на грядках: таких вроде бы знакомых, но в уникальных обличиях...

Адрес: м. Коломенская; пр-т Андропова; на карте.

коломенское коломенское

Карусель

карусель

Фото: Евгений Носов

Карусель на пляже Мамаллапурама. Мы потом тоже на ней покрутились.

Зелёная Москва: таинственный Измайловский парк

Измайловский парк - вещь в себе. Как в отдельном городе есть даже два района: удивительный просторный лесопарк и парк культуры и отдыха с чёртовым колесом, фонарями, паровозиками и роликами. Водоёмов в Измайлово пруд пруди с живописными и говорящими названиями: Декоративные, Олений, Ольховый, Серебряно-Виноградный, Лебедянский, Красный и Купальный. Именно в Измайловском лесопарке представляются так многие дела: рисовать с натуры, кушать мармелад на бережках, изучать ботанические виды, целоваться, бегать на пробежку, играть в игры, слушать птиц, встречать случайно друзей. Таинственность парка в многообразии настроений и теряющихся тропинок, свитых над головой деревьев; история парка - в загородной резиденции царя, усадебных садах, лесных хозяйствах, подаривших лесные культуры "иноземных пород". Непременно познакомьтесь с любым из районов, хотя там где подичее, конечно же, тайн побольше...

м. Первомайская, Измайловский парк; ш. Энтузиастов - Большой Купавенский пр-д - Измайловский пр-т - Главная аллея; на карте.

измайловский парк Измайловский лесопарк

Так что же: зубной порошок или зубная паста?

зубной порошок или зубная паста

Наши зубные порошки

Не так давно мы стали чистить зубы травяными зубными порошками. Но уже успели проникнуться этим. Состав их очень многочисленный включает: мускатный орех, чёрный перец, куркуму, камфору, корицу, барбарис и прочие известные и неизвестные дары природы. В сравнении с зубной пастой:

В них нет никакой химии, только натуральные ингредиенты. Чистить зубы ими куда приятней, а результат нам нравится даже больше (реально помогли нашим зубам кофеманов). Но они более абразивные и при частом и интенсивном применении подстирают эмаль.

Поэтому чистим ими зубы кратче и не каждый день.

А где краб?

скелет краба

Фото: Евгений Носов

Скелет краба, оставленный владельцем на берегу океана.

Зелёная Москва: глубокий Терлецкий лесопарк

Терлецкий лесопарк оказался невероятно глубоким: извилистые игривые дорожки сквозь гущи симпатичных кустарников, крепких, дружных деревьев разных пород в окружении семей трав и цветов. Отличный парк чтобы потеряться в сезонах, переждать под уверенной кроной сплетённых кустов мощный ливень, позамирать по соседству с лягушками на небо сквозь ветви и вдруг выйти к общественным водоёмам, где по-свойски люди соседних районов проводят время как на пляже, с полотенцами, утками и нырками :) А Терлецкая дубрава представит вам реликтовые деревья возраста несколько столетий. Всё это богатство на восточному краю Москвы зовёт погулять.

м. Новогиреево; Свободный пр-т - ул. Металлургов - ш. Энтузиастов; на карте.

терлецкий лесопарк терлецкий парк листья

Зелёная Москва: незамысловатый Перовский парк культуры и отдыха

Перовский парк культуры и отдыха служил липовым парком при усадьбе 18 века, сильно пострадал в годы войны. Теперь он в среднем положении: порядок и простота. Мамы Перовского района в высоких деревьях, на открытом пруду народ с пивком бездельничает, в окружающих кустах целые местные компашки задорно отдыхают. Привычные растения-деревья зелёных оттенков дают приятное ощущение лета в небольшом парке с ретро-кинотеатром и скромным стадионом. Эдакий парк местного значения, хорошо, что есть во всех частях Столицы зелёные зоны гуляния.

м. Перово; ул.Лазо - Перовская - Кусковская; на карте.

перовский парк перовский парк культуры и отдыха одуванчик

Ретро-фотографии живой природы от Дэвида Аттенборо

Фотографии конца 70-х годов от натуралиста, режиссера, телеведущего, сценариста и писателя Сэра Дэвида Фредерика Аттенборо. Это отсканированные иллюстрации к книге "Жизнь на Земле" (Москва "Мир" 1984). Её я читал всё лето, когда гулял с игуаной Яшей.

david-attenborough-01.jpg

Живые строматолиты (Хемелин-Пул, зал. Шарк-Бей)

Закат и Восход. Одновременно!

восход луны закат солнца

Фото: Евгений Носов

На Андаманах мы столкнулись со странным астрономическим явлением. В первые дни нашего пребывания Луна была в около-полнолунной фазе и освещала нам первые ночные перемещения по острову Хэвлок. А потом просто пропала, предоставив нас свои собственным глазам. И только спустя две недели, уже на острове Нил, мы снова увидели новолунный восход параллельно с солнечным закатом.

Зелёная Москва: эльфийский Тропарёвский парк

В Тропарёвском парке ощущения практически биолюминисцентного леса. Все элементы как ноты общей кудрявой картинки, тонкие травинки, светящиеся в сумерках цветочки, пушистые кусты, переплетающиеся деревья. Этот лесопарк для того, чтобы ходить-гулять-бродить-теряться. Не жалея времени для внедрения, Тропарёвский лесопарк очень погружающее пространство. Парк заложен был совсем недавно, в 60-х, представляете, в честь съезда КПСС, теперь же имеет статус ландшафтного заказника. Очаровательный лесопарк, раскинувший крылья очень просторно, с лучевыми аллеями и системой прудов зовёт посетителей поглубже окунутся в пышную многообразную зелень.

м. Коньково, Юго-Западная; ул. Островитянова - ул. Тёплый Стан - Ленинский пр-т - ул. Тропарёвская; на карте.

тропарёвский лесопарк тропарёвский лесопарк медуница

Зелёная Москва: обширный Битцевский лес

Битцевский лес — это парк-бегемот. В нём можно с палаткой уйти в глубины и никто тебя не найдёт. Суть его — истинный лес Русской земли. Живенькие луга разных трав и цветов, ручьи журчат, многообразны деревья, сбиваясь в тематические группы. Имеющим предков в деревнях, здесь будет комфортно и по-родному, истым горожанам шанс нырнуть в просто природу. Парк этот составляет собой заказник, отвоевавший у множественных жилых массивов огромный простор юга столицы. Древние племена тут в былые времена поживали, хоронили усопших в курганах, то есть следы и настроения этники здесь очевидны.

м. Битцевский парк, Коньково, Ясенево, Тёплый Стан, Пражская, Южная Чертановская; Балаклавский пр-т - Чертановская - Профсоюзная ул. - Севастопольский пр-т - Новоясеневский пр-т; на карте.

Битцевский лес чертополох

Андаманские виды: Сиреневый вечер

сиреневый вечер

Фото: Евгений Носов

Сиреневый вечер на острове Нил, Андаманские острова. Неторопливые отдыхающие и безмятежный океан.