GreenWord.ru

Жизнь в вере

Добро пожаловать в «Мир нашими глазами»! Здесь мы пишем о том, что пережили сами. Это ещё одно проявление журнала GreenWord, оно для любопытных. Внутри уже много результатов наших путешествий, творческих проектов, репортажей, наблюдений и просто каких-то фрагментов из жизни

Зелёная Москва: опрятный парк Торфянка

Парк Торфянка - малое местечко природной прогулки на Северо-Востоке столицы, с весьма приявственной атмосферой, хорошей степенью ухоженности - при затерянности внутри района, открытостью пространства - чего так часто не хватает в большом городе, размеренностью людского потока и многочисленными птицами. Сердце парка - пруд Торфянка (он в бассейне реки Ичка), а торф тут, конечно же, натуральный - в почвах. Нравятся такие говорящие названия. Это место просто для гуляния, без всяческих развлекательных парковых увеселений, порой затмевающих простое наблюдение воды, цветочков, листвы и птиц (водных и пешеходных). Детишек есть куда на лазилки пристроить, а самим на клумбы залипать. Твёрдая пятёрочка для скромного зелёного местечка.

м. Бабушкинская; ул. Осташковская, Изумрудная; на карте.

парк торфянка

Полнолунное Безумие

Вообще, обычно полнолунный посты у нас тут пишет Вера, но пока она на больничном, мне не терпится продолжить, начатую в понедельник, неделю ПроЦветнения. О самом ПроЦветнении мы, пожалуй, поговорим в субботу или воскресенье, ведь я и сам в шоке от такого развития событий...

А пока мы, не теряя осознанности ни на секунду, словно безумцы, продолжаем верить в то, что мир способен на нечто большее, чем примитивная зависимость и эксплуатация химико-технических законов, струиться будет свет, желающий согреть и открыть секрет, давно таящийся в мифах и преданиях глубоких тех пор, что позабыты были уж давно, и всё же ждущих своего часа, чтобы в сердцах людей раскрыться и с новой силой великих свершений и гениальных научных открытий расцвести новыми красками того сейчас, которое нам посчастливилось наблюдать.

А полнолуние чё... Оно и существует для того, чтобы катализировать наши естественные стремления и сворачивать их в ту точку, что чуть дальше горизонта событий, превращая их тем самым в нас самих, которые не только знают, но и ОСОзнают. Первичные естественные ритмы бытия даруют нам нет не надежду, но уверенность в правильности своих действий, которые и привели нас сюда. В моём случае к написанию, а в вашем к чтению сих букв. Вот и выходит, что это судьба (: Судьба Полнолунного Сумасшествия...

А чё... Сойти с ума так по-пыренькому... Да никому не помешает... И ведь каждый постоянно соприкасается с этим безумием настолько плотно, что начинает бояться его. И это вполне естественно, ведь оно способно порвать на части всё то, что привычно и дорого... Но сейчас не об этом, пока не об этом... Кто готов, давай спятим на секунду, и будет всем счастье )))

Ах да... чуть картинку не забыл (:

полнолуние над москвой

Своим видением полнолуния над Москвой в далёком 2007 году с нами делится верный друг нашего журнала V++, как он изволил себя именовать. Впечатления столь ясные, а опыт весьма положительный ))) Виват!

Любовь к Жизни в окрестностях предновогодней Архипо-Осиповки

Давно мы уже тут не виделись, друзья... Что правда, то правда... Но скучать — это ведь не наш метод, не так ли? И что бы там с нами не происходило, мы всегда остаёмся самими собой. Когда мысль — есть всего-лишь мысль, а мыслящий — не её порождение, но творец, тогда мы все просто читаем разные страницы одной книги, имя которой Жизнь. Читайте с удовольствием! Всегда с вами, pinokio.

архипо-осиповка

С Днём Рождения, Женёк

В этот уникальный как всегда и по-солнечному самый короткий день мы с миром тебя поздравляем и отмечаем твои недюжие таланты качества, ума и искусства подборкой отборных фотографий твоего авторства!

Женёк День Рождения

Блокнот из обоев

Для всех, кто любил шокировать родителей рисунками на обоях. Экологическое решение из категории "повторное использование", или скорее "альтернативное использование". Из рулонов обоев, залежавшихся на полках кладовок, собрался творческий блокнот в подарок подруге, ещё и дырокол кстати нашёлся. Листочки из разных рулонов для разнообразия и плотный объёмный рулон для обложки. Вход в блокнот с обеих сторон, в любом месте складывается пополам. Бумага, надо полагать, хороша и для ручки, и для карандаша, и для фломастера. Повторю на заказ ;)

hand-made блокнот

Пасмурный рассвет в облепленном снегом Иванове

Вышел я, значит, несколько дней назад из дому в ранищу по делам районным, а там только-только снег первый выпал. Да не тот, который самый первый, а настоящий, большой. И всё такое покрытое им пребывает и ждёт рассвета, а в окнах всё ещё свет горит. Но мне в ту пору не до проявки фотографий особо было, да и написать я ничего придумать не мог. Зато сейчас, вы только посмотрите, целый абзац отборных слов (:

первый снег иваново

Зелёная Москва: незамысловатый ПКиО Бабушкинский

Парк встретил прозрачной насквозь простотой и малым размером. Все элементы, присущие парку культуры и отдыха, по сути присутствуют: аттракционы для крошек, лимонад из аппарата, ретро горячая кукуруза, сладкая вата, радио из динамиков, шашлык и бильярд, охранники с рацией - но всё, как парк культуры и отдыха в миниатюре. Самая густая клумба вокруг памятника лётчику Бабушкину, на остальных клумбах земли больше, чем растений. Деревья с тёмными стволами тянутся в небо, в их кронах прыгают голуби, сплетение ветвей создают всему месту подобие крыши. Есть большая игровая площадка с пиратским кораблём, лошадки для прогулок, бельчатник с семейкой (более всего задержавший внимание), паровозик, волейбольная площадка и неожиданный Пушкин.

Здесь был когда-то город Бабушкин, в 60-м году поглощённый Москвой, а общественный парк был разбит здесь аж в 1898 году. Парк переживал и типичное для своего времени запустение, но сейчас постарались, как могли, создать из этого районного места местечко, где можно выгулять детей и собак :) Теперь там даже есть летний кинотеатр, что, собственно, редкость в Москве. В этот ПКиО не поедешь издалека, но близ живущим он, по-видимому, на радость. И дай Бог ~

м. Бабушкинская; ул. Коминтерна, ул. Менжинского; на карте.

бабушкинский парк

Йога Везде: прогиб назад стоя между дождями

прогиб назад

Прогиб назад стоя.

Это один из простейших нагибов, потому что ногами упираешься твёрдо в землю, руками - сзади в бёдра, баланс и поддержка обеспечены. На вдохе аккуратно наклоняемся назад, не складывая колени, напрягая ягодицы и наблюдая давление в голову. Скорее всего, для выдоха выпрямляемся. И только уверенные в себе и в своём кровеносном давлении, могут задержаться и немного подышать в таком прогибе.

Поза похожа на Хаста Уттанасану - вторую позицию комплекса Сурьи Намаскар, только она выполняется с вытянутыми и сложенными над головой руками.

Подобные прогибы, как это очевидно, хороши для разминки позвоночника, прорабатывая особо поясницу, тренируют вестибулярный аппарат, тонизируют тело, увеличивают объём лёгких, наполняют горловой и головной центры энергией, приливают силы.

Приморские грозы лили на нас дожди за дождями, мы вылёживались в палатках, а в промежутке хотелось влить энергии в тело, и вот одна только эта поза взбодрила и "собрала"... Чего и вам желаем!

Photo credit: Елена Уколова

Зелёная Москва: изящное Кусково

Кусково - местечко в Москве крайне особенное, с удалённым расположением у восточной границы города. Сюда обязательно рекомендуется всем попадать и возвращаться. Можно прихватить кружевной зонтик и чинно выхаживать :) по аллеям этого парка, а если быть точнее, по бывшему имению знаменитого в царской России семейства Шереметевых. Это, пожалуй, чуть ли не единственное место на территории столицы с истинной атмосферой дворянской усадьбы: дворец аккуратного классицизма с сохранившимся убранством, Итальянский и Голландский домики со своими узнаваемыми стилями, умопомрачительного внутреннего убранства павильон Грот, стильный вольер для птиц, французская регулярная планировка парка с белыми статуями, оплетённые зеленью берсо, галерейки из деревьев и кустов, как будто только что покинувших парикмахерский салон, очень наполненный музей керамики в наполовину стеклянной оранжерее, красивые пруды, церковь с колокольней, флигель, воздушный театр, что-то ещё и ещё, и при этом есть, где усесться и от всего отдохнуть.

Слово "кусково" относится к "кусок" - небольшому участку земли, который изначально принадлежал Шереметевым в данном районе, а рассвет их усадьбы начался в самой середине 18 века, её площадь занимала 230 гектаров, и была предназначена прежде всего для приёма гостей (называется цифра в 30 тысяч гостей одновременно). Здесь снимались такие фильмы, как "Здравствуйте, я ваша тётя", "Тайны дворцовых переворотов", "Виват, гардемарины", и там действительно ощущениями легко перенестись в эпохи пышных платьев.

А что вокруг? Обширная лесопарковая зона, одноимённая Кусково, куда, в отличии от усадьбы, гулять можно свободно приходить круглосуточно. Здесь утопание в густой природе крапивы, незабудок, папоротников и осоки, разных других травах, богатое множество деревьев: дубы, липы, лиственницы, ели... Короче, отличные дебри после прогулок по регулярным аллеям :)

м. Новогиреево; Рассветная ал., ул. Юности; на карте.

лесопарк кусково

Зоология Лисьей Бухты

Жизнь в Лисьей Бухте наполнена полноценно существующей реальностью Природы: дуют самые разные ветра, мирно спит вулкан, гордо стоят горы, летают, висят и клубятся множество типов облаков, бьют всякие волны, в камнях копошатся крабики, выслеживают где-бы-что-унести чайки, наплывают медузы, выслеживают рыбу бакланы, мальки носятся в мелководье, стрекочат цикады, тусуют кузнечики, медитируют богомолы, забегают лисы, шуршат в неловко оставленных продуктах ёжики, прогуливаются дико-домашние кошечки, заезжают погостить собаки, стремительно срываются с места ящерки, накапливаются деловитые муравьи, светится планктон, резвятся дельфины, ползут магически сколопендры, пасутся на плато лошади, о которых мы особо рассказали тут, порой пасутся козы местных старожилов, ходят и лежат (полу)голые люди :) Сегодня подборка живой жизни от нашей талантливой захватчицы моментов жизни Елены Уколовой.

Очаровательная картина...
животные  Лиски

Помни о прямой спине

Обрести прямую спину - познать природу полноценного бытия.

прямая спина

photo credit: Евгений Носов

Так что же такое прямая спина? Открытые плечи, расправленная грудь, подбородок повыше, лопатки сближаем, как крылышки, копчик тянем к Земле, макушку - к небу. В результате имеем перпендикуляр всего позвоночника к Земле, все органы становятся на свои места и расправляются, им легко выполнять свои функции. В итоге мы вознаграждены правильным пищеварением и улучшенным обменом веществ. Полноценное дыхание в расправленной груди корректно насыщает кислородом нашу кровь, что, в принципе, ведёт к оздоровлению всего организма. Ведь, как мы помним, наш организм - взаимосвязанная система от начала до конца.

При равномерной нагрузке на скелет тело работает, как отлаженный механизм. Это стоит попробовать! К чему это ведёт? Конечно же, к красоте и привлекательности, прояснению мыслей и эмоций, уверенности в себе, в своих силах, психологическому самоконтролю, ведь несомненно, что прямая спина - это показатель уровня осознанности, которая становится всё более популярной в нашем мире :)

Так можно начать осознавать реальность со спины. А как начать? Например, выпрямитесь прямо сейчас.

Загадочный шар около Дубны

Дубна и так уникальна своим географическим положением, легендарна своей передовой ядерной физикой, так есть уникальная легенда около Дубны - мистический шар аля-НЛО с великолепными способностями реверберации. Конечно же, вам хочется узнать туда дорогу? Варианта из Дубны 2. Первый: пешком или велосипед 12 километров, вышли на дамбу, дошли до её конца, углубились в лес, потом дорога полем, через деревню Ларцево в Игнатово, возле неё шар, короче, нетривиально, желательно провожающие. Второй: транспортом с Левого Берега Дубны на Кимры, поворот на Фёдоровку (сюда можно доехать автобусом 110), затем проезд в Губин Угол, далее прямая дорога около 6 км до Ларцево и далее до Игнатово более 3 км. Вроде бы просто, но это же уже деревенские дебри Тверской области, дороги просёлочные, во влажные времена можно застрять, начиная с Губина Угла. Тогда бросаете машину и топаете пешком. В этот раз мы доехали до Ларцево и приятно прогулялись около 30 минут до шара, там даже есть указатель на него, чтобы не заходить в последнюю деревню.

шар в дубне

Йога Везде: поза Воина на карибской крыше ~ Вирабхадрасана I

Поза Воина

Вирабхадрасана или Поза Воина.

Воин он какой? Статный, сильный, устойчивый, гибкий, подтянутый, бодрый. Потому каждое утро можно отстраивать и практиковать эти качества. Поза Воина даёт мощный приток сил, потому вечером тело его не просит. Эта асана схожа по воздействию с целым тренажёрным залом, а если конкретнее: укрепляет руки, плечи, спину, колени, лодыжки, подтягивает зад, тонизирует щитовидку, массирует брюшную полость, восстанавливает подвижность суставов, расширяет грудь и лёгкие, проводя глубокое полноценное дыхание.

Держим тело в одной плоскости, не напрягаем шею, отсматриваем свою фигуру, снимаем излишнее напряжение, концентрируемся на ровной, уверенной позиции, не дрожим при длительном нахождении в данной асане - как Воин мы спокойны и устойчивы как скала, не растрачиваем, а накапливаем энергию...

Но при такой всесторонней нагрузке обязательно не переусердствуйте и обойдите данную позицию при головных болях, повышенном давлении или проблемах с сердцем.

Золотое Иваново

Проснулся я, значит, тут как-то и захотелось мне кактус. Да так приспичило, что сил нет, ведь единственное живое существо дома — это я сам. Вот и думаю, чего я, сяду на троллейбус с утреца и поеду покупать комнатное растение? Неее — это не сработает. Лучше возьму камеру и потопаю через полгорода, наслаждаясь хорошей, хоть и студёной погодой, впечатляя горожан и заглядывая в окна.

Пользуясь случаем, я хочу рассказать одну историю, которая получила кодовое название «Тонкие грани Ивановской Души». Суть пока не раскрыта, нужно больше времени. Еду я значит, Москва>Иваново в автобусе, сижу в самом конце, и где-то посреди дороги в противоположенном краю чья-то пивная бутылка (:ну может и из под Боржоми:) оказывается в проходе. Она бьётся в истерике на каждом повороте, катаясь то влево, то вправо и очень медленно продвигается в мою сторону. Вот, думаю, докатиться до меня, я её успокою, а пока посмотрю, что будет, не переться же мне за ней через весь автобус, слишком демонстративно. Грохот стоит отменный, а я представляю себе его масштаб, если всё это происходит у тебя под ухом... Часа через два мы прибыли, а бутылка проползла пол-автобуса, проехав по ушам нескольким десяткам человек, которым достаточно было протянуть руку, чтобы это остановить.

И тут я было начал делать какой-то вывод, но это ведь просто история, она не поучительная вовсе (:

иваново осень

Свежие салаты в середине осени

Секрет прост: в начале сентября высеиваем несколько видов салатов на освободившихся грядках в теплице, закрываем дверки, иногда поливаем, и в результате в середине октября имеем радующие глаз и ублажающие наше пищеварение свежие листья разных салатов. Хошь - жуй как игуана или зайчик, хошь - режь и перемешивай с другими ингредиентами в салатах, или взбивай в блендере витаминные смузи. Всяко полезно и разноцветно. И не грустишь у овощных лавок в супермаркетах. Думайте о своём Здоровье!

зелёный салат

Дзен с Лесом

Если выдалась бессонная ночка, то почему бы не перестать маяться в постели и обязательно одевшись не пойти встречать рассвет в лес. Мы с вами уже были в нём погожим весенним днём, а пасмурным осенним утром там так же уютно, только по своему. Ведь утро, да ещё и осеннее, да ещё и пасмурное — время, подходящее для прогулок далеко не каждому. Тут нужно найти в себе особое состояние ума, в котором невзгода перестаёт иметь значение. Ведь невзгода — лишь мысленная конструкция, уходящая своими корнями в далёкое прошлое нашей эволюции. И эволюции не только биологической, но и культурной, социальной, да чуть-ли не политической. А как только перестаёшь рефлексировать по этому поводу, даже хмурый мир предстаёт в небывалых красках:::

лес в дубне

Мы и Диканька

Покачиваясь в гамаке между доением коз в украинской деревне, что в Полтавщине, хотелось вчитываться в Гоголя, для которого край этот, Малороссия, родной. Чем и занималась, конечно же, через книгу "Вечера на хуторе близ Диканьки". И естественным стало решение отправиться в это село, пока мы позже гостили в Полтаве. Всего 30 километров на автобусе, и мы в довольно уютном посёлке городского типа, утопающем в летней зелени и дарящем разнообразие июньских ягод. Местечко, в целом, неслучайное, история его уходит таинственно чуть ли не в скифские времена, а упоминается впервые в летописях 17 века. Ещё краеведческий музейчик имени Гармаша, обилие клопов-солдатиков, зелёные скверы с допотопными памятниками, очаровательные дворики и основная улица одна. А при выходе из Диканьки проезжающие фотографируются у Триумфальной Арки, построенной в 1829 году и знаменующей триумф победы над французами, здесь же рядом комплекс Николаевской церкви 18 века с отдельной колокольней, живописная деревянная мельница, в которой в былые времена местные мололи муку, и самое захватывающее - 600-800 летние Кочубеевские дубы, речь о которых пойдёт отдельно. Ради них мы настоятельно советовали бы природолюбам здесь обязательно побывать, это мощь!

хутор диканька

Фотовыставка «Лесные истории. Осень»

А в Москве, между прочим, прямо сейчас проходит отличная выставка фотографий «Лесные истории», на которой мы уже были в прошлом году. Но сейчас Вера в Питере, я в Иванове; вот и отправилась наш фотокорреспондент Елена Уколова на открытие в одиночку. Надеемся, она хорошо провела время, а что касается выставки, то:

Посетители экспозиции смогут увидеть уникальные снимки российских и зарубежных фотографов - призеров и лауреатов многочисленных отечественных и международных конкурсов. Авторы осенних «Лесных историй» станут провожатыми горожан по заповедным лесам. Позволят понаблюдать за животными и птицами, которые их населяют. Покажут новый мир - с его законами, особенностями и проблемами.
фотовыставка лесные истории

Лошадиная романтика в Лисьей Бухте

За ночь до Полнолуния отправляюсь в горы за водой в плотном серебре Луны. Косые плато, возлегающая фигура Обезьяны-Эчки-Дака - мерцание его светлого камня ориентирует, Кара-Даг дремлет в затихшем море - вдали и чуть под ногами. А те топают по нахоженной тропе, хотя голова ещё пару часов назад просилась в сон. Потому всё вокруг дышит, как безветренный сон, узнаваемо на периферии, а ведёт контур Лунной походки, силуэты многозначны, тихая жизнь горной степи и казалось бы улыбающаяся Леди Луна. В ней спокойно красиво и щемяще таинственно. Гулять. Двигаться, спать - не спать.
За поворотом горного очертания тропинка незаметно подменяется другой. Раз - и не понимаю, где я. Замираю, стараюсь чуть больше проснуться. Почти ожидаемый живописный ночной звук. Топот одного перескока, другого... Приглушенный свист, не менее ночной. И нарастающий гул двигающихся существ. Ржание. Кони. Метрах в 50 вниз от меня по тропе идут узнаваемые и очень тёмные контуры лошадей. Один конь - чую, что это именно Он - остановился, повернулся на меня и смотрит. Что он видит и как? Как его глазу такой диапазон света? Лошади и жеребцы, шедшие за ним, его не обходят, останавливаются, скапливаются, уже начинают щипать - всё это вижу в театре контуров, а Он смотрит. Такая встреча в теневой долине гор. Чувствую своё тонкое волнение. Интерес вожака. А на мой завороженный интерес он сходит с их тропы, игогокает и начинает подниматься, приближаться, такой мужской энергией волнуя. Лошади, изучая мордами склон, следуют рассеянно за ним вверх. Расслабленно наблюдаю этот приближающийся темп табуна. Этих лошадей я немного знаю: здесь под родником они живут для конных прогулок и для своих променадов по вечерам и ночам. Ощущения лунной встречи остаются...

Этим изящным мощным животным мы выражаем почтение и смотрим фото-отчёт о встречах с ними на просторах горных тропин и плато, окружающих заповедную красавицу Лисью Бухту.

фото лошадей

Зелёная Москва: славный парк Радуга

Парк с позитивным названием "Радуга" на самом востоке столицы недалеко от МКАД - небольшая, современная территория, огороженная с одной стороны зелёной зоной некоего института, оставил весьма приятные впечатления. Здесь хотелось фотографировать людей, настолько расслаблено они там себя ощущали: девы с животиками, семьи на роликах и с коляской, красивые папы с детьми, леди преклонного возраста в шляпках, идущие по одной и парами очень размеренно, стройная девушка с прыгалкой... Все они создают благопристойное ощущение европейских парков из произведений Гёссе. Главное для меня притяжение - полоска каменистого берега Большого Графского пруда, ведь она живописная, как у моря. Деревца, высаженные тут на субботнике 2011 года, в основном, молоденькие, в юной красоте, а старые деревья - каштаны, берёзы, ивы, рябины - сохранили картины мха. Парк оказался неожиданно вместительным: городки, сцена, волейбольная площадка, велосипедные дорожки, мягкий для посиделок газон, шашлычные стоянки, роллердром, ветеранский дворик, детская площадка, инсценирующая сказки - и всё, как с иголочки. И рекордное количество лавочек на такую компактную площадь. Очаровательный пример современного градоустройства по принципу " всё для людей".

м. Выхино; Вешняковская ул., ал. Жемчуговой; на карте.

парк радуга парк радуга