Вечное счастье новой весны
Узоры зимки
Джакарта, знакомство с Индонезией
Далёкая островная страна (17 000 островов) за экватором встретила простодушными открытыми улыбками, невероятно тёплыми сердцами замечательных индонезийцев. Эти люди неторопливые, спокойные и очень благожелательные. Always smile in Indonesia, это маленький секрет. Хотя белые люди порой вызывают слишком много внимания и привлекают бесконечные вопросы и предложения услуг.
Восходная Медуза
Медуза торопится к первым лучам Солнца
Йога Везде: поза Дерева на берегу ~ Врикшасана
Фото: Евгений Носов
Врикшасана или поза Дерева.
Комментирует Мария Шоева:
Балансовая асана. Это говорит о том, что выполнение асаны дает чувство легкости, устойчивости.
Я бы сделала акцент на дыхании во всех асанах - это очень важно - без него асана любая пуста и бесформенна.
Во Врикшасане очень важно дышать глубоко, всем телом (полное йоговское дыхание) - вытягиваясь с каждый вдохом всем телом вверх и вниз - руками в небо и врастая в землю ногами.
Красивая осанка гарантирована :)
Можно добавить задержку дыхания на вдохе (сколько сможете) - это позволит усилить кровообращение в руках и спине и даст всему телу тонизирующий эффект.
Последствие Торнадо
Мэплтон, Айова
Зелёная Москва: Тихий Сад имени Баумана
Сад имени Баумана - редкий островок зелёного пространства в центре столицы. Вблизи Садового кольца, пешком от Курского вокзала и тихими улочками от площади трёх вокзалов здесь можно погулять на небольшой территории, отдохнуть от суеты окрестностей на лавочках, наблюдать цветные флажки, развевающиеся в унисон с листочками каштанов, берёзок, осин и тополей. А сад своей историей вплетается в биографию князя Голицына и его славы начала 18 века, потому второе имя этого места - голицынский парк. Каменный грот, пустивший ветви и травки из своих стен, притягивает особое внимание - касаемся ладонями камней, скользим взглядом по покатым ступенькам. Здесь отдыхает также много птичек, в саду простом, зелёном и спокойном, а мы, конечно же, усаживаемся в увитой зеленью берсо.
м. Курская, Красные Ворота; ул.Старая Басманная; на карте.
(
прогуляемся?
)
Андаманские виды: Пристань
Пристань острова Хэвлок
Фото: Евгений Носов
Всколыхнувшееся розовыми крыльями небо
Фламинго в лагунах Уолфиш-Бей (юго-запад Африки) (кстати, эти птицы присутствуют на гербе города)
Международный аэропорт Дубая глазами натуралиста
Даже в одном из самых урбанистичных мест нашей планеты, международном аэропорту Дубая, мы способны отыскать живые элементы. Они повсюду, нужно лишь обратить на них своё внимание. Проектировщики знают секрет: лучший отдых - отдых на природе. А что ещё нужно путешественнику в транзитный остановке? Правильно, комфорт и расслабление!
(
расслабляйтесь
)