Дерево в Весеннем Поле
Сенггиги и окрестности, остров Ломбок
Городок Сенггиги разлёгся вдоль белых океанских пляжей, округлых бухточек в оторочке кокосовых пальм на небольшом индонезийском острове Ломбок. Идти гулять надо на холм над городом - здесь мгновенно открывается пышность тропических лесов, великолепный закатный вид на Океан и ощущение простого индонезийского деревенского быта.
Андаманские виды: На пляже
Фото: Евгений Носов
Один из пляжей острова Нил
Мохнатый Чёрным морем
Боготворя рассветы
Первого февраля мы демонстрировали галерею закатов, а весну мы начинаем с рассветов!
Встреча рассвета - событие многозначительное и колдовское. Витают тонкие энергии, мир замирает в торжественном ожидании, все звуки понижаются, воздух становится значительнее и гуще. Окружающие цвета перетекают в полноте тончайших оттенков, разливая поразительные краски на участников этого представления и элементы ликующей природы.
Каждую секунду всё набухает ~ Оно приближается ~ волнение ~ замирание сердца и мыслей ~ Оно бросает свой первый яркий лучик ~ восторг ~ Оно льёт себя щедро ~ счастье ~ благость ~ это как настоящие роды ~ апогей и единение ~
Великолепная природная медитация, дающая силы, безмятежность, улыбку и откровения!
А такие рассветы на нашем сайте уже бывали :)
Вечное счастье новой весны
Узоры зимки
Джакарта, знакомство с Индонезией
Далёкая островная страна (17 000 островов) за экватором встретила простодушными открытыми улыбками, невероятно тёплыми сердцами замечательных индонезийцев. Эти люди неторопливые, спокойные и очень благожелательные. Always smile in Indonesia, это маленький секрет. Хотя белые люди порой вызывают слишком много внимания и привлекают бесконечные вопросы и предложения услуг.
Восходная Медуза
Медуза торопится к первым лучам Солнца
Йога Везде: поза Дерева на берегу ~ Врикшасана
Фото: Евгений Носов
Врикшасана или поза Дерева.
Комментирует Мария Шоева:
Балансовая асана. Это говорит о том, что выполнение асаны дает чувство легкости, устойчивости.
Я бы сделала акцент на дыхании во всех асанах - это очень важно - без него асана любая пуста и бесформенна.
Во Врикшасане очень важно дышать глубоко, всем телом (полное йоговское дыхание) - вытягиваясь с каждый вдохом всем телом вверх и вниз - руками в небо и врастая в землю ногами.
Красивая осанка гарантирована :)
Можно добавить задержку дыхания на вдохе (сколько сможете) - это позволит усилить кровообращение в руках и спине и даст всему телу тонизирующий эффект.