Упражнение «Адам». Пробуждение – суфийская практика

Во время проведения лекции я предлагаю слушателям небольшой эксперимент. Прошу их закрыть глаза, создать внутри себя состояние печали и выразить его телом. Не смотря друг на друга, участники эксперимента начинают опускать плечи, сутулиться. Мимика лица также становится одинаковой у всех и характерной для выражения печали.

подробности )

Азовское море

Из всех существующих в мире морей на данный момент самым мелководным и самым пригодным для детского отдыха является именно Азовское. Также это море занимает одно из первых мест по количеству рыбы. Оно превосходит в этом показатели такие моря как Чёрное, Средиземное, в несколько десятков раз. Береговая линия этого моря простирается на целых 2686 километров, на Донецкую же область приходится всего сто из них.

подробности )

Чем украсить стены, не используя картины?

Очень часто возникает проблема, что стены кажутся пустыми, но есть желание их украсить. Причем украсить не просто картинами, а чем-нибудь необычным. Не стоит переживать по этому поводу. Для решения данного вопроса существует множество вариантов, с помощью которых можно заполнить стену и сделать ее более интересной.

подробности )

Внешнее путешествие. Пробуждение – суфийская практика

После открытия направления развития выбор дальнейшего действия ясен. Пришло время претворения познанного в жизнь. Только осуществление открывшегося вам плана в жизнь способно поднять вас на следующую ступень познания себя и расширить ваше понимание о жизни. Для того чтобы увидеть находящееся за забором, который выше вашего роста, необходимо к нему поставить лестницу. Или хотя бы подпрыгнуть. Только рассуждая и фантазируя, в целом вы ничего не добьетесь. Да и сама фантазия должна быть направлена на побуждение вас к действию, используйте ее ресурс правильно. Также правильно используйте энергетический ресурс: не на кидание друг в друга какашками, а на созидание жизни. Те, кто жалуется на недостаток энергии: сами себя спросите, а чем вы, в основном, думаете, и в чем состоит ваша основная деятельность в течение дня?

подробности )

Как работать с литературой во время написания диссертации

Правильные техники работы с литературой, грамотно составленный библиографический список и хорошо проанализированные труды предшественников - почти половина успеха гуманитарной диссертации. Так что не тяните время, и начните работать над списком литературы с первых дней обучения в аспирантуре. Начните с отработки книг, которые входят в обязательный список для подготовки к экзамену кандидатского минимума по вашей специальности. Как правило, этих книг вполне достаточно для того, чтобы осознать, кто из классиков вообще писал по вашей теме, и каковы их точки зрения.

подробности )

Углич: тайны уютного города

Углич: тайны уютного города

Углич - живописный старинный городок в Ярославской области, раскинувшийся на берегу Волги. Без него сложно представить полноценное путешествие по российскому Золотому кольцу. Все здесь мило, степенно, соразмерно: домики с резными наличниками и геранью на подоконниках, налитые луковки церковных куполов, ровная речная ширь. Впрочем, как волжские воды окружают город, так же подступают к нему из глубины веков мрачноватые легенды. В мире не найдется другого города, герб которого украшал бы мальчик с ножом. Тот самый царевич Дмитрий, загадочная гибель которого поставила крест на династии Рюриковичей. От образа «кровавого мальчика» из пушкинской трагедии здесь и впрямь не уйти.

подробности )

Пекинская капуста: сажаем рассадным и безрассадным способом

Пекинская капуста: сажаем рассадным и безрассадным способом

Пекинская капуста богата витаминами, полезна и может расти на любом огороде. Этот сорт капусты имеет хорошие сроки хранения, что немаловажно. Ее выращивание не так уж и сложно, а урожай можно собрать даже два раза за сезон, ведь пекинская капуста скороспела. Хотя, конечно, это зависит от срока ее созревания: различаю как ранние, так и поздние сорта. Главные проблемы пекинской капусты: это крестоцветные блошки, слизни и стрелкование.

подробности )

Выбираем идеальный цвет волос по цветотипу

Выбираем идеальный цвет волос по цветотипу

Как известно, многим женщинам, подбирая цвета одежды или макияж, следует принимать во внимание то, к какому типу она относится. В настоящее время имеет место 4 типа. Они получили свое название в честь четырех времен года. Знание того, как какому сезону относится тип, можно без проблем определить подходящую палитру оттенков. Тоже относится и к цвету волос. Ведь каждой женщине частенько хочется не только обновить свой гардероб, но и собственный стиль.

подробности )

Когда начинать рассказывать сказки ребенку?

Есть мнение, что рассказывать сказки нужно еще задолго до родов - в период беременности. Малыш в утробе запоминает мамин голос и чувствует себя более защищенным. Но все же некоторые женщины считают, что правильнее разговаривать не с животиком, а с самим малышом после рождения. Только вот появляется вопрос - когда начинать рассказывать сказки ребенку?

подробности )

Фосфор в организме человека

Что такое фосфор?

Фосфор - это минерал. Высокоактивный, он никогда не встречается в природе в свободном виде. Представленное в виде фосфата в каждой клетке тела, это питательное вещество необходимо всему организмов, поскольку оно учавствует во всех основных жизненных процессах, от сохранения энергии до формирования костей и зубов.

подробности )

Свойства ячневой каши

Данная крупа содержит в себе немало полезных веществ. Она является источником витаминов А и группы В, клетчатки, белков и жиров.

подробности )

Рецепт креветок со специями

Честно говоря, мало кто любит незваных гостей, но возникают нередко и такие ситуации, когда лучшие друзья очень дружной толпой забегают «на огонек». В этом случае, естественно, приходится задумываться основательно над тем, что приготовить, а на ум приходят сразу же разнообразные вкусные закуски.

подробности )

Малыш Меркурий

Малыш Меркурий

Меркурий - первая по счету, но самая маленькая по параметрам планета Солнечной системы. Точно также, как Венера, Земля и Марс, он относится к земной группе планет и является наиболее плотным среди них. Его внешний вид очень схож с внешним видом Луны, иногда его даже называют спутником Солнца. Изрытую кратерами поверхность Меркурия очень легко спутать с лунной, кроме того, эта планета не особо отличается от нее размером.

подробности )

Животные Земли

Животные Земли

В настоящее время, животные населяют всю планету Земля. Они обитают не только на суше, но и в водных, и в воздушных просторах. Некоторое приспособились настолько, что занимают самые «необжитые» части нашей планеты. Это связано с тем, что эти животные неприхотливы при выборе места обитания. Большое количество таких обитателей незаметны для человеческого взора из-за своих маленьких размеров. Как правило, такие представители животного мира безопасны и не агрессивны, но встречается и их противоположность - хищники. Эти особи живут в своем небольшом мире, где выживает сильнейший.

подробности )

Топинамбур

Топинамбур

Этот овощ еще называют земляной грушей. Его целебные свойства изучаются по сей день. Он имеет богатый состав.

подробности )

Ионические острова Греции. Отдых на Кефалонии

Ионические острова Греции. Отдых на Кефалонии

Если вы ищете идеальное место для отдыха, то стоит забронировать билеты в Кефалонию. Кризис отразился на путешествиях, особенно в Грецию. Но тем не менее можно найти большое количество горящих предложений, особенно если вы готовы потратить на отдых пять - шесть недель.

подробности )

Россия

Сегодня я бы хотел рассказать вам о замечательной стране России.

подробности )

Бессмертник и здоровье

Бессмертник и здоровье

Его еще называют цмином. Данная трава является многолетней. Растет обычно на просторных лугах.

подробности )

Клевер и здоровье

Клевер и здоровье

Это очень полезное растение. Оно используется людьми еще с самых старых времен. Его целебные свойства можно назвать уникальными.

подробности )

Тимьян и здоровье

Тимьян и здоровье

Его еще называют богородской травой. Данное растение считается довольно распространенным. Оно отличается очень приятным запахом.

подробности )

Целебные свойства подорожника

Целебные свойства подорожника

Целебные свойства данного растения известны многим из нас. Когда мы были маленькими, наши бабушки прикладывали его на наши ссадины и раны. Ведь подорожник способствует их заживлению.

подробности )

Малыш грызёт ногти! Что делать?

Малыш грызёт ногти! Что делать?

В своём желании убрать эту привычку родители часто окрикивают и одёргивают малыша, что в корне неверно, так как подобными действиями вы не только не избавите его от этого вредного занятия, но и усугубите нервозное состояние своего малыша. Ведь основной причиной возникновения этой вредной привычка является как раз беспокойство и повышенная нервная возбудимость. Возможно, вы предъявляете ребёнку слишком завышенные требования, и он просто не может справиться с этими требованиями. Посмотрите, не перегружен ли ваш малыш школьными занятиями, не многовато ли ему дополнительных занятий и факультативов. Зачастую грызут свои ногти именно детишки, интеллектуально развитые, и, возможно, если вы уменьшите обязанности и занятия ребёнка, это поможет ему расслабиться.

подробности )

Бракосочетание в стиле диско

Бракосочетание в стиле диско

В наше время многие пары отдают предпочтение бракосочетанию в стиле диско. Если вы тоже планируете организовать свадьбу в этом стиле, то вам желательно посмотреть несколько фильмов о танцорах.

подробности )

Собираемся в автопутешествие

Собираемся в автопутешествие

Такой вид туризма, как автопутешествие интересен даже только потому, что не ограничен никакими рамками. В дальней поездке вам гарантированы самые разнообразные впечатления. Но даже если автопоездка планируется не далеко от дома, а в ближайший пригород, не существует на сегодняшний день проблемы сделать её интересной и увлекательной. Есть возможность найти множество новых мест поблизости от места жительства, а можно отправиться в международное путешествие.

подробности )

«Средневековая» свадьба

«Средневековая» свадьба

В наше время от многих можно услышать, что все дамы и рыцари уже давно «перевелись». Однако данная точка зрения является ошибочной.

подробности )

Супчик из дыни

Супчик из дыни

Овощной супчик солнечного цвета с незабываемым ароматом.

подробности )

Ежевика: драгоценный дар природы

Ежевика: драгоценный дар природы

Ягоды ежевики, как правило, темно-фиолетового или черного цвета, а вкус в зависимости от вида, может быть кислым или очень сладким.

подробности )

Экодизайн ландшафта

Экодизайн ландшафта

Определение экодизайна подразумевает создание сада как некой экологической системы. Впервые его применили в США более ста лет назад. Все растения следует подобрать таким образом, что условия их выращивания одинаковы. Эстетичное сочетание также крайне важно. Растения в таком саду устойчивы ко всем неблагоприятным условиям и не потребуют специального ухода. Из-за произрастания в оптимальных для себя условиях и отлично противостоят сорнякам. Задача хозяина экологического сада лишь изредка корректировать и регулировать развитие растений и их жизненные процессы. Такими действиями будет покос травы на открытом участке и обрезание сухих побегов. Необходимо контролировать произрастание агрессивных видов растений, иначе те могут вытеснить остальных.

подробности )

Как быстро приготовить вкусный завтрак

Как быстро приготовить вкусный завтрак

Как часто по утрам хочется разбить будильник, укрыться с головой и поспать еще хотя бы пару мгновений. Но нет. Нужно вставать, умываться, одеваться, завтракать и идти на любимую работу или учебу. В такие моменты некоторые очень завидуют тем, кто по утрам не завтракает. Такие люди, конечно, экономят время, они могут оставить его на чуть более долгий сон. Но, все-таки, завтрак — это полезнейшая часть дня. Именно за завтраком можно и даже нужно употреблять максимум калорий, которых хватит потом на целый день. Правильный, здоровый завтрак заставит пробудиться, насытит организм витаминами и питательными веществами и поможет ему справиться с трудностями. А вкусный завтрак еще и поднимет настроение.

подробности )

Как избавиться от веснушек

Как избавиться от веснушек

Хоть некоторые и считают, что веснушки делают девушек более привлекательными, однако их обладательницы мечтают от них избавиться. Ну, раз уж, принято решения избавиться от них, как это сделать? Соблюдение определенных мер поможет избавления от веснушек, по крайней мере, осветлить их.

подробности )