GreenWord.ru

Минприроды России примет активное участие в мероприятиях «РосПромЭко-2013»

Заместитель Министра природных ресурсов и экологии Российской Федерации Ринат Ринатович Гизатулин направил официальное письмо в адрес Оргкомитета Форума, в котором сообщил об участии директора Департамента государственной политики и регулирования в сфере охраны окружающей среды Минприроды России Светланы Васильевны Юрмановой, которая выступит с докладом по теме: «Перспективы внедрения технологического нормирования на основе наилучших доступных технологий: законодательный и организационный аспекты» и об участии заместителя директора Департамента государственной политики и регулирования в сфере охраны окружающей среды Минприроды России Виктории Рудольфовны Венчиковой в качестве модератора и основного докладчика круглого стола: «Социально-экологическая ответственность бизнеса».

Официальный сайт форума: www.rospromeco.com

Йога Везде: поза Кобры в Каракасе ~ Бхуджангасана

поза кобры

Бхуджангасана или Поза Кобры.

Кобра - одна из основных и самых важных асан. Изгибая позвоночник дугой, мы повышаем его гибкость и обновляем спинномозговые нервы. Состояние позвоночника влияет на наше общее здоровье - физическое и ментальное, ведь спинной мозг проводит нервные импульсы от мозга по всему телу и обратно. Данная позиция раскрывает грудную клетку, мягко влияет на брюшную полость и массирует внутренние органы. Это очень полезная асана для облегчения менструальных болей, а также сбоев в половой системе. Также прогиб спины помогает массировать надпочечные железы, которые контролируют наше реагирование на стресс и наш метаболизм, ещё происходит стимулирование работы щитовидной железы при запрокидывании головы назад. И конечно, в кобре мы заливаем силу в наши руки, особенно в запястья.

Позу Кобры следует отстраивать медленно и плавно, прочувствовано. Тяните ноги, чувствуйте тонус в ягодицах, не сутульте плечи, не напрягайте лицо, обращайте внимание на распределение силы и расслабления по всему телу. Дышите и не перенапрягайтесь. И не занимайтесь коброй, если вы беременны или если имеются проблемы с межпозвоночными дисками. А отдохнуть от прогиба можно в противоположном прогибе, например, в позе кошки или позе ребёнка.

Осенний Timelapse

Прекрасный HDR Timelapse с ежегодной вечеринки любителей телескопов Astropolis Jodlow Star Party 2010. Здесь мы можем не только посмотреть на красивый видеоряд, но и узнать, как такое снимают.

Горы на крыше

Ооочень давно у нас мелькала трава на крыше и это казалось невероятным. Но для Китая это ерунда. На одном из жилых домов Пекина некий зажиточный гражданин соорудил себе горный ландшафт, чего из города выезжать... Не смотря на то, что камни декоративные, всё же властями было предложено сворачивать лавочку. Возможно, ничего этого уже нет:::

горы на крыше