GreenWord.ru
user-pic

Vera Uzhva (flami)

Сайт: flamingovv.livejournal.com

Весенние окрестности Геленджика

Вне сезона суетная курортная местность превращается просто в комфортный город с интересными окрестностями. Местные тихо выполняют свои работы, ведут размеренную семейную жизнь, на улицах и в транспорте умеренно людей, со всех сторон не кричит реклама и афиша развлечений, и существует приятная возможность редкому гостю рассмотреть детали и почувствовать местные дух и суть.

Геленджик. Чудесный, черноморский, уютный городок между Толстым и Тонким мысами под хребтом Маркотх. Летом тут столпотворение, а ранней весной тишь да благодать. И только в подобное время есть прекрасная возможность побродить вокруг дольменов в одиночестве. Но давайте обо всём по порядку. Что мы увидели в этот раз:::
дольмены геленджик

Космонавты возвращаются на Землю

© Bill Ingalls

12 марта космический корабль "Союз" вернулся на Землю на территорию Казахстана. На борту были командир Барри Уилмор, наши космонавты Александр Самокутяев и Елена Серова, пробывшие почти полгода на МКС.

Йога Везде: поза мудреца Васиштхи на Балтике ~ Васиштхасана

Поза мудреца Васиштхи

Фото: Евгений Носов

Васиштхасана или Поза мудреца Васиштхи.

Правую (или левую) кисть упираем в Землю, на одной оси с ней упираем правую (или соответственно левую) ногу в Землю и поднимаем себя. Противоположную руку тянем к небу; как вариант, тянем её за голову, продолжая ось "верхней" части тела; в продвинутом случае берём этой рукой себя за "свободную" поднятую ногу; или оставляем вдоль тела. Тело балансируем, на заваливаем таз, чувствуем растяжение боковых мышц, упор на кисть, тщательно дышим несколько раз. Меняем сторону.

Поза славит Васиштху, мудреца и провидца, символа достоинства и мощи великих брахманов. Такая асана действительно даёт прилив сил, уверенности за счёт способности балансирования, растяжение мышц спины, тонус крестца и поясницы, укрепляет плечи и запястья. Устраняет беспокойство, разливает тепло по телу. Хорошо в ней уже за короткие мгновения.

Набираюсь сил в певчем крае Лауласмаа, под Таллинном

Беларусь в объятиях звёзд

Удивительный ролик, показывающий красоту белорусской земли с живописными берегами, романтичными замками, стройными церквями, и всё это в сказочном оформлении звёздного неба, эффектно изменчивого, придающего пейзажам разноцветное сияние. Респект автору за терпеливое собирание множества кадров разного времени для создания этого волшебного time-lapse клипа!

Масленица в Гуслице

Накануне мы знакомили Вас, дорогие читатели, с подмосковной арт-резиденцией "Гуслица", с уникальным творческим пространством, объединяющим персонажей смежных свободно выражаемых искусств. Теперь мы отправляемся в Гуслицу на трёх-дневные каникулы участвовать в древнем славянском празднике Проводов Русской Зимы - 21-23 февраля.

гуслица фото

Глазастые кораллы и их тени

Творческие люди умеют смело сочетать элементы. Наблюдение за Природой даёт отбор креативного материала, куда затем внедряются мелочи из жизни кукольного магазина. Это ещё не всё. Если хитро расположишь - появятся тени, с ними объём и фигурка. Вот так и развлекается Ксения aka Шерстяная лампочка, развлекая заодно и нас. Её же веточки и листики с глазами нам уже улыбались.

игрушечные глаза

Подмосковная арт-резиденция Гуслица

Подмосковье. 77 километров по Егорьевскому шоссе. Сосновый бор, реки и озера. Село Ильинский Погост, раньше его звали Гуслица. Средневековый центр старообрядцев, один из самых образованных уголков страны. Текстильная мануфактура XIX века, здание из красного кирпича на яичном растворе. Ныне тут обосновалась арт-институция, культурно-просветительский туристический центр, международное творческое сообщество - "Гуслица".

Здесь наконец видишь реализацию творческого пространства в виде целой Подмосковной усадьбы. В ней творят, принимают гостей, учатся, устраивают яркие праздники, спят, парятся в баньке, вкусно кушают. Лестницы обвиты, как порталы. Люстры светят креативно. Люди постоянно что-то замышляют. В окружении свободно выражаемого искусства. Каждый посетитель - либо сам творец, либо заинтересованный зритель, либо "и, и". Здесь практикуется принцип джентрификации (преображения производственных площадей в арт-пространство) как некий уникальный опыт создания среды активного искусства.

Приехали в "Гуслицу", давайте разбираться.

гуслица фото

Зелёная Москва: секретный Морозовский садик

Этот секретик, если честно, не хочется до конца раскрывать. Это портал в зелёный отдых в самом центре Москвы, мимо ворот которого ходишь-ходишь уютными китайгородскими переулками, а потом по наводке вдруг заходишь в металлическую калитку и теряешься в позитивном смысле. Встречает клумба, на бортике которой девушки готовятся к фото-сессии, обходишь её и каскадом вверх углубляешься в неширокое, но чарующе наполненное пространство. Там кто-то прилёг отдохнуть в тени, тут собралась чайная церемония, как будто всё это где-то в Крыму. Каменная кладка стен, обвитых зеленью, создаёт то же южное ощущение. А кроме того, место это историческое. В 18 веке владение принадлежало князю Кантемиру, позже Лопухиной, которая устроила тут частное училище. В 19 веке владение приобрёл купец Кокорев, устроил тут гостиницу и картинную галерею, а сад стал именоваться Кокоревским. Тут бывали Лев Толстой, Достоевский, Аксаков, Островский. Затем особняк перешёл Марии Морозовой, матери Саввы, откуда и современное название. С горки сада виден Кремль, и отсюда он обстреливался в 1918 году эсерами. В 20 веке сад был общедоступным, но в 2001 году усадьбу выкупил частный владелец и до 2011 года сюда нельзя было попасть. Теперь же - по требованиям жителей района - сам сад открыт для посетителей, кроме ночи. И возвращаемся к комплиментам этому микро зелёному пространству: оно дарит потрясающие отдохновенные ощущения, эдакая жемчужинка исторического центра столицы.

м. Китай-Город; пер.Хохловский, Б.Трехсвятительский; на карте

Морозовский сад

Молнии-спрайты, звёзды, облака и северное сияние

© Mike Hollingshead

В левой части данного снимка зафиксированы розовые спрайты - редкие грозовые разряды, появляющиеся высоко в мезосфере и термосфере. Спрайты сложно заметить, так как они появляются через доли секунды после удара мощной молнии и длятся менее 100 миллисекунд, то есть представляют собой действительные вспышки. Только сверхчувствительные камеры способны зафиксировать это интересное, совсем не изученное явление. Розовый цвет спрайту даёт азот на больших высотах; когда вспышка происходит ниже, спрайт окрашивается с синеватые тона. Также на снимке гроза с молниями на горизонте, слоисто-кучевые облака в нижней части атмосферы, зеленоватое полярное сияние и выше всех, конечно, звёзды!

Северное сияние в движении

Завораживающее time-lapse видео, демонстрирующее движение Северного Сияния над Лапландией, Норвегия. Выполнено Babak Tafreshi. Эффект отражает развитие магнитосферной суббури, связанной с взаимодействием возмущенных потоков солнечного ветра с магнитосферой Земли. Потрясающе! Небесный виджеинг!

Пролетая над европейским севером России: Сергей Фомин

Итак, над Москвой мы полетали. Далее на борту воздушных транспортных средств мы вылетаем за её пределы и отправляемся на север России. Ведёт нас по этому захватывающему путешествию Сергей Фомин, который с воздуха раскрывает красоту, широту и особый шарм нашей страны. Съёмка с воздуха - это не так просто сидеть, глазеть и щёлкать затвором камеры. Это перегрузки, быстро меняющиеся картинки, невозможность оперативно фокусироваться, рёв и жар - это то, что дилетантски представить себе можно. И превозмогая все трудности, проект "Полёт над Россией" с 2003 года даёт нам возможность рассматривать свою страну - природу и архитектуру - с уникальных, недоступных перспектив. Полетели севернее!

Река Золотица Архангельской области
россия с воздуха

Млечный путь над Маньпупунёром

© Sergei Makurin

Маньпупунёр (Гора каменных идолов), или Столбы выветривания (мансийские болваны), - геологический памятник в Республике Коми, Печорский Заповедник, Россия. Культ поклонения малочисленного народа манси, источник многих легенд, высота столбов от 30 до 42 метров.

Зелёная Москва: забытый Экологический парк Лихоборка

Речка Лихоборка течёт по Москве 13 километров (из своих полных 16), но большую часть в подземных коллекторах, по районам Коровинского и Дмитровского шоссе и впадает в Яузу в районе Ботанического сада. "Экологический парк" звучит привлекательно и громко, обнаружили мы его на wikimapia, но это оказался один из самых не-экологических парков Москвы. Довольно долго мы искали, что тут парк вообще или хотя бы зелёная зона, бродили в стороне от Дмитровского шоссе среди каких-то непривлекательных раскопок и промзон, как будто замерла тут живая жизнь. Но мы таки протопали по песку в деревья у воды, и так как утро было ясное и давало замечательный свет, мы бродили в этом островке, зажатом убогостью, и фиксировали зелёные детали. Чем дальше от Дмитровского шоссе, тем меньше было мусора от пьющих тут местных. Сейчас рядом строится станция метро "Верхние Лихоборы", и возможно, в дальнейшем таки займутся облагораживанием этой зоны, и парк приблизится к именованию "экологический". Пока на тот момент это было наше главное удивление в рамках проекта "Зелёная Москва".

м. Петровско-Разумовская; ул. Верхнелихоборская; на карте

Лихоборка

Объявлен фестиваль Solar Systo Togathering 2015

систо 2015

Ещё не расставшись со средним месяцем зимы мы стартуем анонс широкого музыкального фестиваля Solar Systo Togathering на май 2015 года, север Ленинградской области. Ждут насыщенные магические леса, водные просторы, свои тайны, арт на открытом воздухе, жизнь под небом, множество друзей, капитальное погружение в музыку, кофе-чай и обед на костре, рассветы и закаты, которые никогда не забудешь. Дружественное приглашение от организаторов:::

В ожидании тёплого южного ветра цикл за циклом проносятся года, даруя нам новый опыт, знания, ожидания, преподнося нам важные уроки, увеличивая и обогащая наши племена и семьи.
Весна - время приятных встреч, радостных эмоций и переживаний, время собраться с друзьями под тёплыми солнечными лучами, чтобы объединиться с торжеством природы. Услышать, как трескается и звенит в тишине лёд, который крошится перед тем, как утонуть множеством кристаллов. Как радостно ликуют птицы, возвращаясь домой с зимовки. Как трещат и похрустывают на солнце шишки, открывая свои створки и распуская по ветру семена вертолетами. Как шумит и кипит работа в пробудившемся муравейнике. Как лопаются почки на деревьях и жужжат в воздухе проснувшиеся букашки. Все пространство леса вокруг нас наполняется единым танцем жизни, песней, которую подхватывает каждая пробудившаяся душа, пульсацией, которой в унисон начинают биться наши сердца.
Уже двенадцать циклов насчитывает наша традиция. Мы многое вместе пережили: от сна к бодрости, от рассвета до заката, от города до леса, от холода до тепла. Когда каждый - слово в песне, звук в мелодии, луч в солнце и радость в сердце.
Настало время вновь собраться, подготовиться и хорошо экипироваться на те короткие, но на самом деле, безвременные дни. Запастись любовью, улыбками и теплом дабы дарить и приумножать добро вокруг. Праздник там, где мы, и создаем мы его вместе!!!

Наши отчёты о фестивале Systo:

Две причины ездить на Systo: Движуха и Природа - подробный отчёт-эпос о фестивале 2014 года и об его основных положениях в целом
Две причины ездить на Systo: Природа и Движуха - о красоте окружающей природы
Жизнь Систо 2013 и путешествие по озеру Высокинскому
Жизнь на мысу и реальность Систо 2012 - озеро Высокинское
Психоделический пейзаж и Солнечная погода Систо 2011 - озеро Высокинское
Систо 2010 год - озеро Ловецкое

Читайте, смотрите потрясающие фотки, набирайтесь смелости и отправляйтесь в мощный северный лес!

Йога Везде: стойка на руках в яблоневом саду ~ Адхо Мукха Врикшасана

стойка на руках

Адхо Мукха Врикшасана или стойка на руках.

Photo credit: Дмитрий Куликов

Движение йоги продолжается. Мы уже представляли в проекте стойку на голове, а сегодня наша дружеская гостья проекта - йогиня Дарья Черных - показывает и комментирует стойку на руках:::

Адхо Мукха Врикшасана переводится с санскрита следующим образом: «адхо мукха» — лицом вниз, «врикша» — дерево, «асана» — положение тела. Чаще всего данную асану называют проще - стойка на руках. Уровень сложности асаны: средний, высший.
Эффекты от асаны: укрепляются мышцы рук, живота, спины, прорабатывается чувство равновесия и баланса, терапевтический эффект против головных болей и депрессии. Из йогических текстов часто можно услышать, что все перевернутые позы способствуют омолаживанию тела и замедляют процессы старения, способствуя образованию большого количества свободной энергии.
Выполняя Адхо Мукха Врикшасану на природе, чувствуешь единение с природой. Под руками земля, в качестве вспомогательной опоры дерево. Солнце и дуновение ветра. Баланс в теле и внутри себя. Потрясающие ощущения.

Немного о технике выполнения. Для начала рекомендуется встать в позу Собаки, сдвинув ноги, рядом с опорой (дерево, стена), подать корпус вперёд, чтобы плечи оказались над ладонями, выдохнуть, оттолкнуться одной ногой и сделать маховое движение другой, при помощи инерции выстроить тело вверх, таз на уровне позвоночника, затем пробуйте отрываться от опоры. Выполнять, только если вы уверены в силе своих рук и балансе! А также если нет проблем с позвоночником, сердцем и давлением. Это очень сильная позиция, требующая высокого уровня предварительной подготовки!

Свадьбы Мира

Свадьба во всём мире - серьёзный повод показать лучшие наряды, потратить массивно денег, созвать друзей и семью, включить погромче музыку и устроить феерию, кто во что горазд. Для международного наблюдателя свадьба - это также путеводитель по культуре и ритуалам разных народов. Вот нас однажды в Индии судьба привела на свадьбу индуски и мусульманина, на которой гуляло пышно разряженных 3000 гостей. Тут был вскрыт целый культурный пласт. Свадьбы в Бангладеше мы также показывали на сайте, при их скромной жизни, такие красочные и яркие. Как оказывается, в мире проводятся и массовые свадебные церемонии - в качестве особых праздников или благотворительных актов. Давайте посмотрим на ленту некоторых свадеб мира, которые, прежде всего, нам помогают заглянуть в самую внутрь разных культур. Сейчас вечер субботы, и можно представить, как много людей сейчас вовлечены в этот залихватский процесс.

свадебные фото

Румынские невесты танцуют около Триумфальной Арки в Бухаресте. Традиционно это место встреч невест в свадебную ночь в рамках древнего и всё более популярного ритуала похищения невесты.

Ожившая природная фотография

Фотография - это остановившийся момент. Хорошая фотография - это красивая картинка момента или элемента. А талантливая фотография - это атмосферность, это вход в пространство. Это ощущение присутствия, чуть ли не влаги на лице чуткого зрителя, или успокоения лесной тени, широты горного простора, тайной жизни трав. Немного хитрости - собрать фотографии в перетекающий ролик под мягкую музыку, и тем самым отправить зрителя в природную прогулку, что особенно приятно в зимнее время смотреть. Тут и пауза наблюдения, и движение сюжета. Свои фотографии из разных природных точек оживила Елена Уколова.

Йога Везде: Паршвоттанасана под 800-летнем дубом

сцепка рук за спиной

Паршвоттанасана, или наклон с вытяжением и сцепкой рук за спиной.

На пути путешествий нам довелось оказаться под 800-летними дубами около села Диканька, Полтавская область, Украина. Энергетика этих мощнейших, древних деревьев напитала силой и потянула заниматься. Наклонённая позиция со сцепленными за спиной руками позволяет, прежде всего, поработать с ощущением симметрии своего тела, а также с балансом. При выполнении этой стойки обращайте внимание на то, чтобы таз не заваливался в ту или другую сторону, центрируйте копчик, чувствуйте натяжение задних мышц спины. Плечи расправляйте, руки переносите назад, сцепляйте в удобной позиции - возьмитесь за локти, сцепите замок полностью вытянутыми руками или сложите в обратное намасте на уровне лопаток (как на фото) - это поможет убрать прогиб спины, раскрыть грудную клетку, наполнить тело глубоким дыханием. Колени не складывайте, стопы на отрывайте от земли, ноги пробуйте ставить на одной линии, чувствуйте, как наполняется силой таз. При дальнейшей практике пробуйте наклоняться всё ниже, ближе к коленям. Сильная, эффектная асана - хороша для утренней энергии!

Пролетая над Москвой: Сергей Фомин

Москва - город серьёзный. Древний, многоплановый, разными эпохами застроенный, со знаменитыми объектами, заслуживающими изучения изнутри, снаружи, а также сверху. С воздуха. Но это доступно немногим. Подняться над городом, парить над районами, ощущать огромную перспективу мегаполиса. Сегодня можем взглянуть на Москву с высоты птичьего полёта с помощью профессиональных аэро-фотографий Сергей Фомина, работающего в рамках проекта "Полёт над Россией". А над Парижем мы уже "летали".

Новоарбатский мост и гостиница "Украина", внутри которой, кстати, находится макет Москвы, где над центром города можно постоять.
москва аэро фото