40 дней по Гималаям с жирафой. Фрагменты. Перевал Тиши Лаптсе (5750 м)
Удивительную историю рассказывает наш друг Татьяна Гордеева о своём самостоятельном и вдохновенном путешествии через горный перевал в непальских Гималаях. Для нас честь публиковать сей уникальный материал, посредством которого мы касаемся захватывающих щедрых мгновений смелого одинокого перехода дзен-девушки, сонастроенной с тем могущественным пространством, в котором свои законы и принципы общения. Мягкая уверенность в себе и вера в мир вокруг ведут нас как по страницам книги - неизвестно, что в следующей главе, но ко всему готовы :)
Что будет, если не планировать, а довериться...
Крым Харитонова
Уважаемый Алексей Харитонов! Мы глубоко впечатлены Вашим отображением хорошо нам знакомого Крыма, его восточной стороны: мистический Кара-Даг, живописный Эчки-Дак, мы чувствуем, как Вы бродите вокруг нашей любимицы Лисьей Бухты, удаляетесь в сторону Нового Света и погружаете нас в красоту массива Демерджи.
Крым вроде бы доступен любому: прыгнул на поезд в Москве, на автобус в Симферополе - и бредёшь уже вдоль моря по запруженным матрасниками набережным. Но! Крым - это же легенды, древняя история, войны и дружбы народов, магические заповедники, места силы и аномальные зоны, нескончаемые чудеса Природы и броская изменчивая красотища. Вот эти чудеса и красотища на Ваших фотографиях сияют в унисон, спасибо за Ваш талант!
Вулкан Кара-Даг
Йога Везде: поза Ворона на Чёрном море ~ Какасана
фото выполнено 3-х летней дочкой нашей йогини :)
Какасана или Поза Ворона.
Всё не так сложно, как может показаться! Здесь главное - мягкое сосредоточение, смотрим перед собой на пол/землю, ощущаем силу своих запястий, находим баланс за счёт чувствования тела и переносим вес тела на кисти медленно, плавно и уверенно. Для начала победой будет удержание в такой позиции хоть мгновение. Затем пробуем удерживаться на протяжении одного-двух вдохов-выдохов, по мере осуществления регулярных тренировок дышим в этой позиции глубоко 5-10 вдохов-выдохов. Всё получится в Ваше время и Вы тоже улыбнётесь!
Польза асаны в укреплении Ваших пальцев, запястий и рук в целом, а также плечевого пояса; увеличении объёма лёгких; растяжении верхних мышц спины; увеличении тонуса брюшной полости; и конечно же, в повышении концентрации, состояния ментального равновесия, способности расслабления, а также в преодолении неуверенности и страха падения.
Каждый день по чуть-чуть продвигает нас дальше и дальше! Стоит проверить, чтобы поверить ~
Спальники с руками и ногами
Харизматичная реклама необычных, очень симпатичных спальников MusucBag, происходящая на живописных питерских берегах.
Листья персика и осенняя гармония цвета
Составлено мастерицей Ксенией Берестовой. Привет, Дорогая, твоих кавказских красок нам в белую зиму захотелось, и Феодосии поклон :)
Детали Гималаев
Дэвид Бришерс, снявший широко известный фильм "Семь лет в Тибете", взбирался на высочайшую гору Эверест уже 5 раз, и из 400 снимков, сделанных в том регионе в разное время, была создана великолепная панорама ледника Кхумбу и его окрестностей.
Панорама захватывает! Приближение невероятное, детали скал, рисунок ледников, текстуры скальных стен, незаметные совсем людишки и базовые лагеришки, даже метеостанция, если вглядываться старательно. Здесь же более 3 миллиардов пикселей Гималайской красоты...
Кликайте ссылку на панораму. Захватывайте мышкой, крутите панораму, приближайте, дожидайтесь загрузки - и погружение обещается вам невероятное!
Автор рассказывает, что находясь в тех умопомрачительных и дыхание схватывающих местах, нет возможности изучать эти горы в деталях, и лишь потом при работе с изображениями он погружается в наблюдения за пейзажем и оценку происходящих там изменений. Он также является основателем общественной организации GlacierWorks, на котором сопоставляются изображения Гималаев разных времён и делаются выводы о состоянии ледников в динамике. Дэвид отмечает значительное снижение количества льда, более обнажённое состояние гор, скорость таяния увеличивается.
Природа в капельку: tugba kiper
Вода - великая субстанция, всепроникновенная, сильная и ласковая одновременно. Краски природы, великолепные по своей сути, в воде приобретают особые значения, капли собирают структуры и цвета, заодно отражая пространства вокруг. В капли можно заглядывать долго, как они собираются и блестят в потоке в кране вашей ванной, чудесные капли дождя сбегают по окну квартиры вертикально или автомобиля горизонтально. Одни из самых красивых капель лежат на лепестках и листьях цветов и трав, деревьев и кустарников, превращая их в подмостки сцены для сюжетов красоты природы. А если каплями баловаться начинать, то получается настоящее искусство. Застывшие температурой капли зимы создают удивительные орнаменты уснувших рек и водохранилищ, капли весны будят гармонию тёплой души, капли летнего дождя благодатно падают на волосы и на лицо, капли осени плачут романтикой жёлтых листьев.
В каплях спокойствие и движение, умиротворение и динамика, вечность и стремительность времени. Полноценная философия в капле одной... Сегодня предлагаем взглянуть на работы в капельной фантазии фотографа по имени tugba kiper, которая с профессиональной точки зрения называет себя инженером-строителем.
Млечный Путь наш
Собравшись в одной галактике, плывя по её молочным рекам, любуясь её бесчисленными звёздами и чувствуя огромное спиральное движение бытия, этот мир изучаем, познаём себя в нём. Чего и Вам всем в 13-м году желаем!
Фото Вики-собирательницы
Языческая Фракир
Чудесной нашей, тонкой, магической Фракир сегодня годик ~
Ориенталы существа особые, перемещаются в пространстве почти голографически, чуют энергетические потоки творящегося и очень любят своих Двуногих, заигрывая с ними в самые разные игрища.
Йога Везде: поза Ребёнка на коралловом острове ~ Баласана
Фото: Евгений Носов
Баласана или Поза Ребёнка.
Колени на ширине таза, пятки под ягодицами, приближаем к полу/земле сначала живот, затем грудь, затем голову. Позвоночник тянется к голове, копчик - к полу. Расслабляемся. Дышим и чувствуем наполнение тела живительным воздухом.
В позе ребёночка отлично отдохнуть, расслабиться, восстановиться после нагрузок жизни или после сильных асан, настроиться на качественный сон. Длительное нахождение в этой позе помогает переключить внимание, усилить чувственность, поиграть со своим восприятием окружающего мира. Отличная позиция для визуализации собственного комфорта и медитации "сам в себе".
С точки зрения физиологии, Баласана влияет на гибкость тазобедренных суставов, крестца, грудного отдел позвоночника, уменьшает жировые отложения в районе бёдер, омолаживает ноги за счёт притока крови к коленям после выхода из асаны. Здорово помогает пищеварению, массирует внутренние органы, помогает при запорах, способствует нормализации метаболизма.
Побыть ребёночком - что может быть слаще в наше неспокойное время :)
Насколько заботливы животные
На чердаке ленинградской дачи найдены старые журналы о мире. Всемирный следопыт: 1 - 2004 рассказывает о методах воспитания и проявлениях заботы разных животных по отношению к своим потомствам. Любопытно ~
Церквушка и деревья
Маленькая церквушка Святой Теодоры примостилась вблизи греческой деревушки и датируется ориентировочно 12 веком. На крыше церквушки растёт 17 деревьев, каждое из которых весит тонну, высотой они около 30 метров. Внутри церкви не видно ни единого корня дерева, рентген их в стенах не обнаружил. А у церквушки течёт обильный ручей, насыщающий деревья влагой. Согласно легенде, сама Теодора перед смертью молилась так:
"Пускай тело моё превратится в церковь,
Рекою - кровь,
А волосы станут лесом"...
Чудеса единения природы и человеческого творения на свете есть? И верим ли мы легендам?
Человек, который сажал деревья
Анимационная история о том, как можно дарить миру добро и заботу и как мир растёт на ваших глазах, даря вам в ответ мудрость и вселенское благородство. Французский Прованс оживает в тонких силуэтах рисованных пейзажей, вода оживает, миллиарды листочков развеваются по ветру. Душа преданная жизни вдыхает надежду в наши сердца.
Книга о животных
Сегодня публикуем иллюстрации из немецкой детской книги о животных "Bilderzoo", автор Alfred Könner, иллюстратор Mirko Hanák. Яркие персонажи, душевный подход к изображению животных, иногда нечто восточное в стиле и настроения, вызывающие улыбку.
Пришла Зима
Снег падал и падал, блокировал движение своим движением, люди затормаживались, транспорт засыпал в пути, а снег всё шёл и шёл, двигаясь Небом.
Утро на большом белом подоконнике глядя на белое небо, два крепких дерева и синичку, клюющую зёрнышки верхних веток. И сугробчик снаружи окна таящий, весь из снежинок ~
Так, что ещё у нас по теме. Дружба со снегом, мой выбор - красота зимы; и рецепты здоровья зимой.
Осени пока, до встреч!
Прощаемся с осенью, насладившись великолепным видео о самом пёстром сезоне, протекающим перед нашими глазами в штате Джорджия, США.