© Nobby
Японские райские мухоловки, папа и малыш, только что покинувший гнездо. Они прилетают в Японию летом для высиживания птенцов. Самец в длину около 45 см, а в период спаривания обзаводится перьями длиннее себя в 3 раза. О райских есть прекрасная иллюстративная книга.
Такой далёкую туманность Бумеранг увидел телескоп Хаббл в 2003 году. Этот космический объект, расположенный в 5000 световых годах от Земли считается самым холодным в наблюдаемой вселенной. С температурой на один Кельвин превышающей абсолютный нуль, он холоднее даже реликтового излучения.
Международная федерация плавания (Fina), объединяющая 201 национальную плавательную федерацию, проводит чемпионаты по водным видам спорта каждые два года. Соревнуются спортсмены по плаванию, нырянию, плаванию на открытой воде, синхронному плаванию и водному поло. В этом году соревнования проводились летом в Барселоне, а следующие пройдут в Казане в 2015 году. Нас же прежде всего интересуют зрелищные фотографии в красавице-воде... А люди, проводящие столько много времени в воде, обладают особой силой и изяществом.
Российские спортсмены разогреваются перед финалом произвольной программы по синхронному плаванию.
Жизнь в Лисьей Бухте наполнена полноценно существующей реальностью Природы: дуют самые разные ветра, мирно спит вулкан, гордо стоят горы, летают, висят и клубятся множество типов облаков, бьют всякие волны, в камнях копошатся крабики, выслеживают где-бы-что-унести чайки, наплывают медузы, выслеживают рыбу бакланы, мальки носятся в мелководье, стрекочат цикады, тусуют кузнечики, медитируют богомолы, забегают лисы, шуршат в неловко оставленных продуктах ёжики, прогуливаются дико-домашние кошечки, заезжают погостить собаки, стремительно срываются с места ящерки, накапливаются деловитые муравьи, светится планктон, резвятся дельфины, ползут магически сколопендры, пасутся на плато лошади, о которых мы особо рассказали тут, порой пасутся козы местных старожилов, ходят и лежат (полу)голые люди :) Сегодня подборка живой жизни от нашей талантливой захватчицы моментов жизни Елены Уколовой.
© REUTERS/Rafael Marchante
Наш старый знакомый, Гаррет МакНамара, в волновой гуще близ Назаре, Португалия
Алхимия — фильм про трансформацию, ведь единственное, что в природе постоянно — это перемены.
© Paul Richman
© Keith Williams
Расширения для галерейки ласточек
© Al Hogue
Обрести прямую спину - познать природу полноценного бытия.
photo credit: Евгений Носов
Так что же такое прямая спина? Открытые плечи, расправленная грудь, подбородок повыше, лопатки сближаем, как крылышки, копчик тянем к Земле, макушку - к небу. В результате имеем перпендикуляр всего позвоночника к Земле, все органы становятся на свои места и расправляются, им легко выполнять свои функции. В итоге мы вознаграждены правильным пищеварением и улучшенным обменом веществ. Полноценное дыхание в расправленной груди корректно насыщает кислородом нашу кровь, что, в принципе, ведёт к оздоровлению всего организма. Ведь, как мы помним, наш организм - взаимосвязанная система от начала до конца.
При равномерной нагрузке на скелет тело работает, как отлаженный механизм. Это стоит попробовать! К чему это ведёт? Конечно же, к красоте и привлекательности, прояснению мыслей и эмоций, уверенности в себе, в своих силах, психологическому самоконтролю, ведь несомненно, что прямая спина - это показатель уровня осознанности, которая становится всё более популярной в нашем мире :)
Так можно начать осознавать реальность со спины. А как начать? Например, выпрямитесь прямо сейчас.