Очень любопытно наблюдать за тем, как таланты каждой отдельной личности начинают проявляться, как только человечек обретает способность осмысленно брать предметы в ручки. Вот девочка Кира, родилась в семье гуманитариев и инженеров, но как только смогла, сразу начала - рисовать. Выбрала любимый образ - кошачьи - и понеслись стопки бумаги, изрисованные котами в разных жизненных ситуациях. И попутно, конечно, многое другое рисовалось, с заполненным фоном, с продуманным выбором цвета, сменными техниками, смелыми решениями и, самое главное и интересное, абсолютной уверенностью, что и как делать. Вплетались и другие материалы для котов: пластилин, воск сыра, витражный акрил - во всём видится способность спонтанно фантазировать. И тогда блин на тарелке превращается в маску, вафельный торт - в шоколадный пляж для игрушки, пучок листьев - в хвост дракона... Девочка подрастает, а художественность вместе с ней - умение выхватить момент жизни и запечатлеть его, способность увидеть детали и подчеркнуть их, талант гармонично сочетать и искренность передачи своего искусства тем, кто рядом и воспринимает.
На прогулке с племянницей шести лет в Красногорском парке, она берёт у меня крупный фотоаппарат и с лёгкостью делает несколько приятных фиксаций моментов ранней весны, запутавшихся в ветвях деревьев и древней лиственницы над головой.
Передвигающаяся по орбите вокруг кометы 67Р Rosetta обнаружила на поверхности пятна шириной в несколько метров и более. Их общее число составляет 120 штук. Их состав ученые еще не определили, однако, подмечено то, что большую часть времени пятна лишены солнечного света. Но спустя месяц наблюдений, изменений замечено не было.
Как следует из названия парка, здесь мы гуляем у воды. Сам Северный Речной Вокзал расположен на Химкинском водохранилище канала имени Москвы, несущего из Дубны воды Волги в Москва-реку. Он был построен в 1937 году и архитектурно представляет собой те величественные здания уверенной советской эпохи, сталинского ампира. Само здание вокзала выполнено в виде большого корабля с высоким шпилем, рядом пришвартованы большие теплоходы, и оттого в этом месте Москвы приятное, щекочущее ощущение водных странствий, путешествий по Матушке России по Великой Волге далеко-далеко до Каспийского моря через плеяду древних городов. Здорово так свернуть с суетливого Ленинградского шоссе в зелёный парк и вдруг почувствовать свежесть воды, отдохнуть в умиротворяющей тени, побродить по длинной пристани. В парке имеется несколько скульптурных композиций: скульптура «Водный путь» - девушка с парусным кораблём на поднятых руках, встречающая в начале парка; памятник выдающемуся кораблестроителю Алексею Николаевичу Крылову у северного крыла вокзала; чугунные якоря у кованной ограды и скульптура "Волейболисты", присутствующая на наших фотографиях. Ещё есть фонтан "Север" и детская площадка с аттракционами. Из природных богатств здесь высокие деревья, много различных кустарников, где-то создающие даже дебри, и клумбы с оформленными цветами. В целом, приятный природный уголок при въезде в город с Севера с духом путешествий.
м. Речной вокзал; Ленинградское ш., Химкинское водохранилище; на карте
Минеральная вода - полезная жидкость, насыщенная полезными минералами и микроэлементами, которые благотворно усваиваются клетками организма. Минеральная вода структурирует жидкости тела, заменяя в клетках организма воду разрушенной структуры, и помогает самовосстановлению организма.
Минеральная вода приходит к нам из глубин Земли обогащённая её минералами и очищенная природными фильтрами по пути её длительного следования под Землёй. По сути, качественная природная вода ценнее золота, так как от неё зависит самое ценное, что у нас есть, наше здоровье и долголетие.
Ещё в давние времена люди начали ездить для лечения и профилактики болезней на водные курорты, к источникам, то есть "на воды". Целые лечебные комплексы разрабатывались и продолжают разрабатываться в местах пролегания источников с минеральной водой, так как чистая природная вода является уникальным лекарственным средством.
Символизм дождя - многозначен. С одной стороны, дождевые облака закрывают Солнце, уменьшают свет, гасят краски, потому дождь ассоциируется с печалью, досадой, одиночеством, затяжной дождь - даже с депрессией, фрустрацией. Однако, намеренная прогулка под дождём служит для охлаждения слишком сильных эмоций в прямом и переносном смыслах, прочищения мыслей, это вызов своей смелости и границам. С другой стороны, дождь - это источник жизни: наполнение рек, дающих нам и животным воду, рост растений, плодородие почвы, потому он ассоциируется с обновлением, возрождением жизни. В религиозном смысле дождь льётся с небес, потому несёт истину, духовное воздействие. Ожидание дождя считается схожим с ожиданием милости от Бога. В античной мифологии дождь ассоциировался также с оплодотворением, мужским семенем, орошающим лоно. Дождь также соотносят с силой души: когда она упорядочена (умеренный дождь), это ведёт к расцвету. Когда сила необуздана (чрезмерный дождь), это ведёт к разрушению. Дождь - неуправляемая сила Природы, потому он как судьба: даётся или не даётся по таинственным законам, смысл которых мы, возможно, разглядим лишь время спустя. Дождь - сильная, разносторонняя метафора, пронизывающая жизнь на Земле.
Посмотрим же фотографии дождя и поразмышляем, какие чувства вызывает он в нас.
© Chaiyun Damkaew
Чакрасана или Мостик.
В мостике, знакомом всем ещё по школьной физкультуре, получается добраться до самых глубоколежащих мышц, в целом укрепляя мышцу ног, рук, позвоночника, брюшной области. За одно качественно тонизируются внутренние органы, происходит мощный заряд энергии тела и сознания, устраняется сутулость. В данной позе повышается кровяное давление, что хорошо для накачивания бодрости в начале дня, но должно быть обязательно учтено практикующим с повышенным давлением.
В данную позицию следует складываться обязательно после предварительной разминки тела. Пол или коврик не должны скользить, так как руки и ноги являются неподвижной опорой. На начальном этапе в мостик можно вставать из положения лёжа: лечь, согнуть колени, пятки ближе к ягодицам, ладони под плечи, обратив пальцы вдоль тела. Приподнять туловище, упереться теменем в землю, освоиться и продолжить полностью выпрямлять руки и ноги. Дышать свободно и ощущать тепло во всём теле! При первых признаках усталости опускаемся и немного лежим, при желании можем вернуться в позу. Продвинутым вариантом установки мостика является положение стоя. Стоя твёрдо на ступнях, начинаем прогиб тела назад, руками стремясь к опоре о пол/землю. В школе нас учили смотреть на пол/землю, тем самым приближая их. Для начала отработки вертикальной установки мостика хорошо помогает опора - стена, дерево, гимнастическая стенка: по ним без страха опускаемся, перебирая ладонями. Здесь основной вопрос - отбросить боязнь, поверить, что это тебе возможно.
Мостиком завершаем личный цикл йоги и всегда улыбаемся сильному и уверенному эффекту от него.
Отчёт о путешествии в Беловежскую Пущу.
Бонус-картина к публикации об Иван Купала
Славный летний праздник Иван Купала празднуется восточно-славянским народом испокон веков в дни летнего солнцестояния. Своё название праздник позаимствовал у Иоанна Крестителя, этот эпитет обозначает "купатель", то есть ритуальное омовение и очищение. Его День Рождения (Рождество Иоанна Предтечи) как раз и празднуется 24 июня по старому стилю, или 7 июля по новому. Но основное празднество Ивана Купалы приходится на ночь накануне. Она наполняется обрядами, связанными с огнём, водой и травой: перед закатом массово кунаются в водоёмы, плетут из них венки и отпускают по реке, гадают, на закате разжигают костры и жгут их до утра, в костёр устанавливают шест как символ мирового дерева, вокруг костра водят хороводы, поют купальные песни, прыгают через него, понимают предков, собирают целебные травы и цветы до восхода Солнца и отправляют многие-многие другие ритуалы, меняющиеся от региона к региону. Главным травяным колдуном праздника всегда считался папоротник, по поверью он цветёт только в одну эту Купальскую ночь и наделяет нашедшего его магическими способностями. А на деле папоротник размножается спорами. Спать в Купальскую ночь нельзя - нечистая сила проказит. Нельзя и не искупаться - за ведьму сойдёшь, крапивой тебя вылупят... Другие названия праздника: Иванов день, Колосок, Ярилин день, Праздник летнего солнцеворота, Иван-травник, Иван добрый, любовный, цветной, чистоплотный, Первый покос, Купайло.
© Polya Ilchenko
Там, где встречается две реки - Мухавец и Западный Буг, там, где встречается Беларусь с Польшей, стоит крепость боевой славы и незабываемой трагедии. Цитадель из красного кирпича заняла остров, рвы образуют искусственные острова с укреплениями, 10-метровый землянной вал окружает всю локацию. Имя крепости - Брестская, или красиво - крепость Брест-Литовск. 70 лет назад 22 июня 1941 года тут, по сути, началась Великая Отечественная Война. Здесь Наши сразу показали, что Мы - сильный народ! Бывает человек-герой, а бывает целая крепость. Железобетонный главный вход в мемориал "Брестская крепость-герой" вызывает предвкушение и трепет.
