Пагода Шведагон

© Ben Hensley
98-метровая буддийская позолоченная ступа в Мьянме
© Ben Hensley
98-метровая буддийская позолоченная ступа в Мьянме
Душевный советский мультипликационный фильм о преданной дружбе девчушки и дельфина
Также рекомендуем 3-серийный советский фильм "Люди и Дельфины" о попытках наладить контакт с разумом этих особых животных
© AFP / Fotolink.ru
Это мы прощаемся с Андаманскими островами, а сейчас мы в Крыму.
В этот раз мы совсем не подготовились к своему отъезду, как обычно это делаем (: Поэтому постов за время нашего отсутствия выходить практически не будет и они будут совсем маааленькие. И это здорово, отдохните от интернета! :)
Дурвасана или Уттхан-эка-пада-ширшасана.
Данная асана, как можно предположить, - одна из сложных позиций йоги, практиковать её могут опытные йоги и очень гибкие люди. А также те, у кого хорошее чувство баланса и способность к концентрации.
Собственно, гибкость, баланс и концентрацию эта асана и прорабатывает, а также уверенность в своём теле и отсутствие страха. У смелого практикующего тонизируются половые органы, массируются живот и кишечник, растягиваются мыщцы бёдер.
Внимание! Не пытайтесь повторить эту асану у водопада, если вы не опытный и гибкий йог :) и имеете боли в спине. Тренируйтесь, прокачивайтесь, а начать можно с позы-бабочки - она великолепно прорабатывает гибкость бёдер.
К нашей прогулке по Боробудуру на мгновение присоединились милые, дружелюбные и, что самое главное, индонезийские девчонки. Прекрасный образец соприкосновения с местной культурой вылился в дружеское фото.
Фото: Евгений Носов
Республика Крым имеет свою автономию в составе Украины. Крымский полуостров омывается с трех сторон водами Черного моря. Площадь Крыма чуть больше 27 тыс. квадратных километров. На его территории проживают представители 125 разных национальностей и народностей.
© 500px.com/trashin
Лефортовский парк - очень комфортное место для прогулок, особенно в раннее летнее утро, когда город ещё спит и воздух более прозрачный. Здесь царит сильный исторический дух, настроения времён русских царей, некоторые сохранившиеся архитектурные элементы тех эпох. Сам Пётр Первый способствовал устроению здесь культурно-природного места, изначально именовавшегося Головинский сад (так как он был разбит при дворце сподвижника Петра - адмирала Головина). Это был первый регулярный парк в России, весьма известный в Европе, он вдохновил устроение парковых ансамблей Санкт-Петербурга. А сам был скопирован с Версальского ансамбля, поэтому его ещё именовали Версалем на Яузе.
Лефортово дарит очень приятное сочетание разнообразных зелёных элементов, уютной тени и разнообразия прудов, питающихся из речки с милейшим именем Синичка, на их берегах получаешь действительное отключение от жизни города, хотя он тут рядом шумит автомобилями и возвышается внушительными зданиями. Здесь гуляют много мам, рыбачат задумчивые дядечки, обнимаются юные влюблённые, а любитель активного отдыха собираются на стадионе Московского Военного Округа, открытом здесь в 1934 году. Достойное место для изучения Москвы и наслаждения ею. А под парком пролегает Лефортовский тоннель, самый длинный в Москве...
Наши Друзья с нашим штатным фотографом Еленой Уколовой путешествовали по степному Крыму в яркое для него время - май! Когда сухие жёлтые травы лета ещё кипят внутренней влагой, одеты в зелёные сочные оттенки и выпускают разноцветные красивые цветочки. Этим фото-зрелищем вы и наслаждаетесь сегодня, пока очередной поезд везёт нас в Крым начало-июньский...