Секреты успеха от сооснователя генетической лаборатории Дарьи Поповой

Сегодня у нас в гостях очень интересная, талантливая и умная дама — Дарья Попова, ⁠специалист по ДНК, сооснователь генетический лаборатории «Медикал Геномикс», соведущая ток-шоу «ДНК» на НТВ. Дарья любезно согласилась ответить на ряд вопросов о её увлекательной деятельности, которая включает в себя применение знаний о мозге, гормонах и психологии поведения, раскрытие генетических секретов и консультирование в сфере достижения целей на базе этих знаний.

Что подтолкнуло Вас к желанию изучать влияние на мозг?

Ещё получая высшее юридическое образование, меня интересовала психология поведения людей и, в частности, преступника и жертвы. Мне хотелось изучить, как они мыслят, чем руководствуются и как притягивают друг друга в свою жизнь. После я получила дополнительное образование по управлению персоналом, мне хотелось изучить, как правильно подбирать сотрудников в компании, как выявить сильные стороны сотрудника, чтобы он был максимально продуктивен на своей должности. В дальнейшем я начала переносить свои знания на общение с коллегами, друзьями, клиентами.

Мне стало интересно, как можно влиять на решения и поведение других людей. Тогда я стала изучать различные техники, которые могут незаметно для самого человека влиять на его подсознание. Зная биохимические свойства мозга, можно понять, чем человек руководствуется в определённой ситуации, можно предположить, какие эмоции он испытывает, и тем самым предугадать его дальнейшие действия. Так же мы можем влиять и на своё поведение или корректировать его в выгодную для нас сторону.

Ваш путь в генетику?

На последних курсах Академии я глубоко изучала тему работы с ДНК-уликами на месте преступления. В то время было ещё мало литературы на русском языке, и мне приходилось связываться с различными учёными в этой области по всему миру. С одним из таких учёных — доктором наук Андреем Семиходским — впоследствии у нас возникла идея создать собственную частную генетическую лабораторию. Нам удалось найти партнёров инвесторов под данный проект, и всё получилось. Сейчас компания занимает лидирующие позиции на рынке.

Как генетическая лаборатория помогает людям?

Мы проводим различные анализы от установления родства до пренатальных тестов. Кто-то с помощью ДНК-теста устанавливает отцовство и право получать алименты, кто-то находит своих близких родственников, например, разлучённых в детстве братьев и сестер, а кому-то наши анализы помогают зачать и родить долгожданного малыша.

Существенную роль играет, в какой среде человек воспитывался с детства, какое воспитание он получил, но не менее важный фактор, определяющий его поведение, — это генетика. Те гены, которые он унаследовал от своих родителей и предков, в целом, играют важную роль в его характере, предрасположенности к разным наукам и видам спорта, вкусовым предпочтениям и т.д. Существует такая межотраслевая наука, как поведенческая генетика. Важно ещё в детстве выявить врождённые таланты ребёнка к тем или иным предметам и создать благоприятную среду для их реализации. Например, существуют генетические тесты для выявления генетических особенностей спортсменов: сила, выносливость, время восстановления после физических нагрузок, риск травм и т.д. Я рекомендую всем родителям с самого рождения делать подобный тест своим детям.

Как помогают эти знания в Вашей собственной жизни?

В первую очередь, знания о поведении человека помогают мне избежать мошенников и людей с коварным умыслом. Зачастую их выдает речь и невербальное поведение. Во-вторых, мои знания помогают расположить к себе собеседника, провести переговоры с пользой для каждой из сторон. В любых коммуникациях, будь это рабочие или дружеские, я всегда стараюсь найти общие выгоды, так сказать Win-Win. Я считаю, что выстраивание прочных доверительных отношений с окружающими людьми — это тоже навык.

Поделитесь секретиками техник воздействий на других людей?

Один и простых, но эффективных техник — это умение правильно делать комплимент. Этот навык поможет расположить к себе любого оппонента. Важно то, как это делать. Обобщенные фразы, типа «какой ты молодец», «я тобой горжусь», неэффективны, и наш мозг их пропускает мимо, а иногда вообще, расценивает как лесть. А вот если вы действительно сделаете акцент на какой-то конкретной детали одежды или на конкретном достижении человека, то он это запомнит ваши слова надолго: «Ты так блестяще выступил, особенно в той части, где ты приводил аргументы. Это звучало убедительно и профессионально». Задача искренне восхититься лучшими качествами человека.

Ещё одна техника коммуникации — это перед встречей с человеком сделать «домашнее задание»: максимально детально изучить его вкусы, хобби, карьерный путь, любую информацию, которую можно о нём узнать. И затем в процессе разговора задать ему вопрос по данной теме. Например, если оппонент увлекается гольфом, то перед встречей хорошо бы изучить данную тему.

Примеры воздействия гормонов на успех человека?

Наш гормональный фон меняется в течении суток, но и внешние факторы такие, как стресс, могут его менять. Например, вы услышали негативные новости в новостях и у вас поднялся уровень кортизола, гормона стресса, а вот вы съели шоколадку и получили порцию гормонов счастья. Зная эти механизмы, мы можем выгодно влиять и на свой гормональный фон, и на партнёра.

Например, для того, чтобы взбодриться и быстро привести наш мозг в ресурсное состояние, нужен аромат лимона или любого другого цитрусового. Я рекомендую всегда на рабочем столе держать парфюм с цитрусовыми нотками.

Лайфхак для тех, кто продает квартиру: перед приходом потенциальных клиентов заварите свежий кофе, чтобы аромат доносился по всей квартире. Аромат кофе в нашем мозгу ассоциируется с уютом. А для девушек лайфхак перед свиданием дома — заварите свежий кофе и испеките пирог: запах свежей выпечки и аромат кофе в поклоннике вызовет ощущения комфорта и дома, как у мамы.

Студентов последних курсов в Гарварде и политиков обучают особым позам в переговорах, которые влияют на гормональный фон всех участников переговоров. К примеру, если мы волнуемся, то у нас повышается кортизол, и оппонент это считывает по жестам, интонации в голосе, позе и взгляду. Чтобы снизить кортизол и повысить тестостерон, нам нужно использовать high power позы - занять в пространстве максимально больше места (раскинуть руки, занять всё пространство на стуле и т.д.) Через две минуты в нашем теле снизится кортизол и повысится тестостерон, что невербально будет считываться в нашем поведении окружающими как решимость, уверенность в себе.

Как Вы начали консультировать других людей?

Мне было всегда приятно делиться знаниями с коллегами и друзьями. Со временем всё больше знакомых стало обращаться с вопросам, как им поступить в той или иной ситуации, как правильно вести себя в конфликтной ситуации или в отношениях с противоположным полом. Я с лёгкостью давала советы, которые приводили к положительному результату. И тогда мне стало понятно, что мои знания и мой уникальный талант видеть ситуацию под другим углом эффективны. За консультациями ко мне обращаются топ-менеджеры нефтедобывающих компаний, представители шоу-бизнеса и кино, владельцы бизнеса и т.д. У них всех есть одна главная черта — амбициозность. Мне безумно нравится помогать людям с горящими глазами, с амбициозными планами и жаждой к жизни.

Я не психолог, я не занимаюсь оказанием психологической помощи, для этого есть дипломированные специалисты. Я направляю все свои знания на достижения выгодного результата для моего клиента.

С какими запросами Вы чаще всего сталкиваетесь в консультировании?

Распространенная проблема даже у самых успешных людей — это отсутствие глобальной мечты и отсутствие источника радости в жизни. Из-за быстрого ритма жизни, большого количества информации мы забываем о своих истинных мечтах. Важно их выявить, чётко обозначить и разложить «по полочкам», отделить навязанные мечты от собственных. В этом деле помогает включать воображение, чувствовать кураж от визуализации. Ведь наш мозг не различает реальность и фантазии, для него всё реальность. Например, если вы закроете глаза и будете представлять, как вы танцуете, то у вас будет реально задействовано 14% мышц тела даже в неподвижном состояние. Научные исследования доказали, что те баскетболисты, которые перед игрой визуализировали, как они закидывают мяч в корзину, в реальности набрали больше очков, чем те, кто не визуализировал.

У успешных высокоранговых людей всё прекрасно с постановкой целей и амбициями, но есть проблема пресыщения. Из-за огромного разнообразия всё пресыщается и жизнь перестаёт радовать, как раньше. Это происходит из-за снижения уровня дофамина от новизны. Вот на такой случай у меня есть специальные секретные техники.

Мой личный опыт

Мы встретились с Дарьей в уютном кабинете в тёплых тонах, и она на практике познакомила меня с несколькими техниками. Она сразу показалась мне умной и достойной принцессой, благожелательно настроенной на собеседника, так что вскоре я почувствовала и своё достоинство. Благодаря тщательно разработанным техникам аффирмаций и визуализаций, основанным на нейробиологии, я буквально ощутила расширение своих возможностей, преодоление умственных ограничений, ясным взглядом взглянула на них под другим углом, почувствовала разлив королевской энергии, так необходимой каждой женщине, а Дарья предстала уже королевой своего дела. Секрет подобных встреч в том, что результаты распаковываются постепенно. И в последующие дни я стала замечать, что у меня более контролируемая кинетика достоинства, стало формироваться более уверенное и сконцентрированное отношение к своему пути реализации, как будто нечто важное разлилось по телу на уровне гормонов. Я продолжила практиковать в домашних условиях, и многое из того, что ещё недавно казалось недостижимым, стало обретать вполне возможную форму. Я очень благодарна Дарье за «прорыв моей плотины», за то, что она видит и счастлива раскрывать потенциал стремящихся людей. А какая осанка!

Мы познакомились с Дарьей в Soho Country Club на презентации нового меню благодаря международному продюсеру Анне Либерман (репортаж).

Профиль Дарьи

Составитель и фото — Вера Ужва
GreenWord.ru Вконтакте, Instagram, Telegram, Живой Журнал. Присоединяйтесь! У нас природно, позитивно, познавательно!