«Золотое молоко» - напиток для здоровья и красоты

Волшебный напиток на основе куркумы для красоты волос, кожи, действует против простуд, депрессии и лишнего веса.

Растение куркума может принести гораздо больше пользы, чем как простая приправа для различных блюд в составе карри. Исследования показали, что куркума имеет удивительную пользу для здоровья и в состоянии противостоять широкому спектру болезней. Приправа содержит полифенол куркумин - сильный антиокислитель, который придает куркуме красивый золотистый цвет. «Золотое молоко» - замечательный способ «приправить» вашу жизнь и использовать в своих интересах природного помощника, приносящего огромную пользу для здоровья.

Польза для здоровья, которую несет куркума:

• противовоспалительное и болеутоляющее средство, антиокислитель, антисептик
• очищает кожу
• усиливает иммунитет
• улучшает пищеварение
• очищает клетки печени
• регулирует метаболизм и массу тела
• стабилизирует здоровое кровяное давление
• улучшает память и функции мозга
• успокаивает

Рецепт целебного напитка «Золотое молоко»

Ингредиенты:

• 2 средние кружки кокосового или миндального молока
• 1 ч. л. дробленой органической куркумы
• 1 ч. л. дробленой корицы
• щепотка молотого черного перца
• щепотка сухого молотого имбиря
• щепотка порошка перца чили
• стевия, мед или другой натуральный подсластитель.

Как приготовить:

Объедините все компоненты в кастрюле и доведите смесь до горячей температуры, но не до кипения. Вкус регулируйте подсластителями и количеством специй по желанию. В то время как некоторые люди наслаждаются «Золотым молоком» утром и пьют его вместо кофе, другие считают его успокоительным средством, и готовят его себе перед сном.