Уже давно известно, что сухой пар положительно влияет на здоровье. Сауна помогает очистить организм от шлаков, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос, восстанавливает мышечный тонус, способствует потере лишних килограммов. Специалисты рекомендуют посещать это заведение при лечении многих заболеваний, таких как остеохондроз, радикулит или обычная простуда. Широко известно и о профилактических свойствах бань. Сауна стимулирует работу иммунной системы, улучшает аппетит и сон, снимает стресс и просто помогает расслабиться. Дополнительного эффекта от похода туда можно достичь за счет применения лечебных трав. Настои целебных растений обычно используют для увлажнения воздуха в бане, что положительно сказывается на здоровье в целом.