Критерии выбора пульсометра для бега

Критерии выбора пульсометра для бега

Одна из необходимых для спортсменов-легкоатлетов вещей - пульсометр для бега, который позволяет следить за работой сердца, частотой сердечных сокращений и помогает правильно подбирать нагрузку во время тренировок.

Выбирая пульсометр, прежде всего, нужно учитывать специализацию, для которой создан аппарат, то есть, если вы занимаетесь бегом, прибор, также, должен быть предназначен для бега. Однако, более дорогие модели нередко бывают разработаны сразу для нескольких спортивных дисциплин.

Обратить внимание следует и на особенности передатчика частоты сокращений сердца: лучше покупать приборы, дающие возможность игнорировать сигналы, исходящие от датчиков других спортсменов. А крепление датчика должно быть прочным и надежным.

Чтобы пульсометр прослужил долго, лучше выбирать модели, которые предусматривают замену элементов питания, в случае необходимости.

Немаловажно и удобство меню, так как, иногда, придется пользоваться им во время тренировки, поэтому, еще перед покупкой, нужно обратить внимание на эту особенность.

Пульсометр может иметь удобную функцию - планирование и анализ занятия бегом с помощью компьютера, поэтому хорошо, если гаджет будет просто и быстро подключаться к нему.

Многие пульсометры для занятий бегом предусматривают дополнительные возможности. К примеру, несомненным преимуществом можно считать навигацию GPS с функцией наложения на карту, для анализа тренировки. С ее помощью можно определять скорость бега и преодоленное расстояние, хотя, стоит отметить, модели с таким дополнением стоят гораздо дороже.

Еще одно интересное и полезное дополнение, которое могут иметь пульсометры, - шагомер. По своей сути, шагомер схож с GPS, только он не дает возможности наложить на карту пройденную дистанцию. Чтобы данные были более достоверными, лучше бегать по ровной поверхности. Шагомер имеет и одно преимущество, по сравнению с GPS - его можно использовать в закрытых помещениях.

Однако, все-таки, самые важные характеристики для пульсометра - точность при определении частоты сокращений сердца. Все остальные функции являются факультативными.

И не стесняйтесь выбирать пульсометр по отзывам, а также интересоваться сроком его гарантии. Это позволит не столкнуться с низкокачественными подделками и использовать пульсометр годами, не опасаясь его быстрого выхода из строя. Чем гарантия продолжительнее, тем дольше гаджет прослужит вам.