Самые лучшие фитнес туры

Самые лучшие фитнес туры

Достаточно молодым направлением отдыха является фитнес-тур. Его популярность растет параллельно с развитием fit-культуры. Многие боятся пробовать подобный вид отдыха, так как считают, что все тренировки высокой интенсивности. Однако можно найти большое разнообразие программ, где сочетаются легкие и средние физические нагрузки, правильное сбалансированное питание и режим. Занятия проходят под руководством профессионального инструктора. Также встречаются исключительно релаксационные направления. Среди таких фитнес-туров отмечается йога и медитативные практики. Именно они появились первыми и уже больше десяти лет пользуются большой популярностью.

5 фактов о фитнес-туре

Помимо тренировок он подразумевает отдых.

Занятия рассчитаны на мужчин и женщин.

Вас ждет индивидуальная коррекция питания, направленная на похудение и омоложение тела.

Всегда остается свободное время на экскурсии и релакс у моря.

Тренировки проходят под постоянным контролем профессионального фитнес-инструктора.

Чтобы отпуск был качественным, необходимо сменять режимы деятельности. Для достижения лучшего результата отправляйтесь в спортивное путешествие, где вас ждет увлекательное, активное и познавательное времяпрепровождение. Фитнес-туры 2017 от клуба спортивных путешествий «Отдых+Спорт» рассчитаны на оздоровление тела и духа за счет дозированных нагрузок.

В таких поездках путешественники объединяются в клубы по интересам, наслаждаясь общением с единомышленниками. Программы построены таким образом, чтобы обеспечить похудение с ростом тонуса мышц. На сайте http://sportnrelax.com/ представлены предложения, отобрать которые вы сможете по видам активности, интересам, месту отдыха, времени. Предложенные варианты поездок охватывают Россию и остальные страны мира. Предусматривается вылет из Москвы или отправка на поезде.

Что вы получаете:

Заметный эффект от индивидуальных занятий.

Новые знакомства и хорошее настроение на протяжении всего отпуска.

Улучшение самочувствия, выносливости и общей физической формы.

Предложения от клуба «Отдых +Спорт»

В путешествии участники получают знания и навыки по основным составляющим здоровья и долголетия. Тренировки проводятся каждый день, за счет этого улучшается гибкость и сила связок и мышц, выносливость сердечно-сосудистой системы, гибкость суставов и позвоночника.

Сбалансированная еда представлена в двух видах - спортивная и вегетарианская. Отдых - полноценный, в него также входят развлечения без алкоголя. В начале и конце проходит тестирование по 20 показателям.

На сайте представлены всевозможные программы, рассчитанные на разный уровень физической подготовки. Высококвалифицированные менеджеры помогут с выбором, ориентируясь на ваши требования и пожелания.